Фрукти та здоров’я Корисна користь для здоров’я

Фрукти та овочі наповнені клітковиною, а також цілим комплексом вітамінів і мінералів, а оскільки вони низькокалорійні, вони є важливим і корисним доповненням до будь-якої дієти

Сторінки - Меню

Користь для здоров’я кизилу

З цього можна взяти багато переваг для здоров'я кизилова вишня фрукти. Темно-коричнева або червонувато-коричнева кора цих кущистих дерев має спільні переваги. Кожен плід, а також кора мають в'яжучі та гарячкові властивості. Стиглі ці маленькі фрукти є дуже поживними.

Ось такі харчові дані для 250 мл чистого соку кизилу:

Калорії 152
Загальний жир нуль гр
Нуль холестерину нуль мг
Натрій тринадцять мг
Калій 530 мг
Загальний вуглевод тридцять сім гр