Фруктові та йогуртові чашки - живіть просто
Цей допис може містити афілійовані посилання. Як партнер компанії Amazon я заробляю на кваліфікованих покупках.
Сьогоднішній чат про їжу стосується не стільки рецептів, скільки ідеї, яка рятувала наші ранки.
Здається, останнім часом тут головним пріоритетом було “рятувати наші ранки”. Скажи мені, будь ласка, я не єдина, хто бореться з підкоренням ранку ?! Ранки були досить важкими, коли ми лише я та Дастін намагалися підготуватися до дня, але зараз у нас двоє дітей та дві собаки. Я все ще чекаю, поки думка «стає простіше» стане реальністю, коли справа стосується нашої ранкової рутини. Можливо, через вісімнадцять років?
Давайте поговоримо ще про одну їжу для сніданку, яка рятувала наші ранки, дозволяючи нам насолоджуватися здоровим і корисним сніданком без додаткового тиску, щоб щось зробити на кухні о 7 ранку, або бурхливого бажання завітати до кав’ярні чи за кермом. -протягом.
Фруктові та йогуртові чашки - це, безумовно, найпростіший сніданок, який ми насолоджуємось протягом тижня. Для цих чашок потрібні лише два основні інгредієнти: фрукти та йогурт! Гаразд, і баночки з мулярами. Отже два інгредієнти та кілька спеціальних кухонних банок.
Як я вже згадував, чашки з фруктами та йогуртом - це не стільки рецепти, яких потрібно точно дотримуватися. Ці чашки - це, скоріше, проста ідея, яка включає нашарування двох інгредієнтів один за одним, щоб створити сніданок, схожий на парфе. Просто просто?!
Не дозволяйте простоті цього сніданку обдурити вас, вважаючи, що ці чашки нудні або не мають смаку. О, друже, чашки з фруктами та йогуртом - це багато речей - легких, простих, смачних, корисних, ситних, випереджаючих - але, звичайно, не нудних.
Після приготування чашок (що займає близько десяти хвилин) я люблю зберігати їх у холодильнику на ніч або кілька днів, перш ніж насолоджуватися ними. Ах, так, я вже згадував, що ці чашки - найкращий сніданок, який можна зробити наперед? Звідси ідея «рятувати наші ранки»!
Перш ніж насолоджуватися чашками, ми наповнюємо їх мюслі або гранолою, горіхами чи насінням або старовинною сумішшю зерна та супер насіння від Trader Joe’s (ця штука ооочень гарна !). Іноді ми також поливаємо трохи меду поверх чашок. Кінцевим результатом є швидкий та легкий сніданок, який наповнює, ситить та наповнює природний смак.