Фруктовий компот а-ля режим
Оновлено 3 липня 2020 р
Перетворіть сухофрукти у смачну начинку для замороженого йогурту.
Половина чашки цього фруктового компоту забезпечує 2 порції фруктів.
Інгредієнти (подається 8)
- 1 1/4 склянки води
- 1/2 склянки несолодкого апельсинового соку
- 1 упаковка змішаних сухофруктів на 12 унцій (кубики більших шматочків фруктів)
- 1 чайна ложка меленої кориці
- 1/4 чайної ложки меленого мускатного горіха
- 1/4 чайної ложки меленого імбиру
- 4 склянки знежиреного ванільного йогурту
Напрямки
З’єднайте в каструлі воду, апельсиновий сік, сухофрукти, корицю, мускатний горіх та імбир і поставте на середній вогонь. Акуратно перемішайте і тушкуйте 10 хвилин, накривши кришкою.
Зніміть кришку і продовжуйте тушкувати на дуже слабкому вогні ще 10 хвилин або поки фрукти не стануть м’якими.