Фруктовий курячий шашлик

Ми часто чуємо від мам, що простий спосіб спонукати дітей їсти більше свіжих фруктів - це покласти їх на зубочистку або шпажку. Отже, саме це ми робимо з цими грайливими шашликами. Перекладаючи полуницю та виноград, привабливу для дітей, нежирними шматками курки, ми створюємо барвисту їжу в обідній коробці, яка може заздрити їдальні. Якщо ваші діти схильні до боїв на мечах, зробіть шашлики менших розмірів за допомогою зубочисток або тонкої соломки. Закінчіть обід, упакувавши його з нежирним молоком або цілком натуральним фруктовим смузі та міні-бубликом з цільної пшениці зі світлим вершковим сиром або скибочкою сиру зі зниженою жирністю. Якщо під рукою у вас є залишки курки, смаженої на грилі або смаженої, наріжте шматочками і використовуйте замість курячого гастронома.

ваші діти

Робить 4 порції

Зробити рецепт попереду так

Для дітей Так

Курс рецептів Основна страва, закуска

Дієтичний раціон Без яєць, Без глютену, Халяль, Кошер, Без лактози, Без арахісу, Без сої, Без горіхів