Правда про "природні" способи спонукання до пологів Ваша вагітність має значення ЮТЗ Південно-Західний медичний центр
Ближче до кінця вагітності більшість жінок втомилися і готові зустріти своїх дітей. З наближенням терміну моїх пацієнтів часто запитують про природні способи спонукання до пологів.
Існує безліч міських легенд про природні засоби, які нібито рухають речі. Деякі з цих методів нешкідливі; інші можуть мати ризики або неприємні побічні ефекти. Більшість насправді взагалі не працюють.
Давайте подивимося на правду, яка стоїть за дев’ятьма з цих «природних» методів спонукання до пологів вдома, і чому ви можете або не хочете спробувати їх:
1. Касторова олія
Касторова олія для спонукання до пологів - одна з найпопулярніших, нібито «природних» пропозицій. Оскільки касторова олія є проносним, воно викликає подразнення матки або скорочення - але часто в результаті розладу шлунково-кишкового тракту та діареї, а не пологів. У рандомізованих дослідженнях (золотий стандарт у медичних дослідженнях) жінки, які вживали в їжу олію, мали менше шансів розпочати роботу, ніж жінки, які не приймали касторової олії.
Є деякі продукти та рецепти - наприклад, цей сумнозвісний салат або баклажан - пармезан, - за чутками, вони викликають пологи, і, ймовірно, містять касторову олію або щось подібне як їх “активний” інгредієнт.
Але саме масло, як правило, втратило прихильність з огляду на значні побічні ефекти (знову ж таки розлад ШКТ та діарея) та його нездатність викликати справжню родову діяльність.
2. Вправа
Помірні фізичні навантаження безпечні - і настійно рекомендуються - під час вагітності. На жаль, немає вправ, які, як було показано, викликали пологи. У мене є подруга, яка пройшла 40 міських кварталів, безуспішно намагаючись вгамувати свого маленького.
3. Голковколювання або тиск
Рандомізовані дослідження не змогли показати, що акупунктура або тиск (як масаж) призведе до пологів. Враховуючи, що цей засіб може бути досить дорогим, я пропоную вам пропустити його та заощадити ці гроші на підгузники.
Однак деякі люди все ще купують його, тому не дивуйтеся, якщо ваш улюблений педикюр відмовляється робити масаж ніг, коли ви вагітні. Багато людей вважають, що масаж внутрішньої ноги над щиколоткою може спричинити викидень або передчасні пологи.
4. Ананас
Свіжий ананас - зокрема, серцевина - містить фермент, який називається бромелайн, який зазвичай використовується як тендізатор м’яса. Цей фермент розщеплює білки в тканинах і саме від цього у вас починає поколювати язик або з’являються рани, коли ви їсте ананас.
Популярна теорія полягає в тому, що бромелайн з ананаса якимось чином проникає до вашої шийки матки і викликає там розпад тканин, змушуючи шийку матки розм'якшувати і стимулюючи пологи.
Однак немає доказів, що підтверджують цю теорію. Фермент не активний у вашому кислому шлунку і засвоюється організмом лише частково.
Не шкодить насолодитися порцією ананаса в термін - хоча, як відомо, фрукти викликають значну печію.