Фруктовий салат з насінням чіа
8 порцій
Джерело: Глорія Уерта, інструктор "Їжа для життя", Лос-Анджелес
Насіння чіа містять клітковину, білок, омега-3 жирні кислоти та різноманітні вітаміни!
Перейти до розділу—
Про рецепт
Інгредієнти
Робить 8 порцій
- нарізана папайя, насіння (1/3)
- нектарин (1)
- диня (1)
- червоний або зелений виноград без кісточок (1 гроно)
- Валенсія апельсиновий (1)
- гала-яблуко (1)
- манго (1)
- банан (1)
- амарант (1/4 склянки)
- насіння чіа (2 ст. л.)
- нарізаний мигдаль (2 ст. л.)