Футболісти отримують до 6000 калорій на день протягом сезону
CINCINNATI (WKRC) - Бенгали вже кілька днів готуються до відкриття будинку, і частина цього включає делікатний баланс енергії та тренувань.
Місцеві жителі цього тижня поговорили з гравцями та тренерами про те, що вони роблять, щоб підготуватися до сезону. Не лише цього тижня - але і цілий рік, коли справа стосується фізичних вправ та повноцінного харчування.
"Я тренувався протягом сезону в основному цілий рік. Я почав тренуватися сезон тому, тому просто хочу продовжувати правильно харчуватися, залишаючись гідратованим і просто переконуючись, що моє тіло заправлено і готово до роботи", - сказав Майкл Джонсон.
Джонсон знає, що досягнення на полі починаються з тренерів та тренерів .
"Намагаючись точно налаштувати те, що вони хочуть досягти, і те, що наш тренерський штаб хоче, щоб вони виконали", - сказав Чіп Мортон, тренер з питань сили та кондиціонування.