Футбольні великі чоловіки у формі або м’язи, що руйнують жир
Кетрін Дербішир
Лінвуд, штат Вашингтон, США
Сила та кондиція, бойові мистецтва
Різні види спорту винагороджують різні типи фігури. Гімнастки маленькі і жилаві. Баскетболісти високі. Американські футболісти великі. Майже кожна гра в американському футболі починається зі зіткнення між наступальними та захисними лініями, при цьому одна сторона намагається відсунути другу назад і відкрити або закрити отвори для пробігу інших гравців.
Великі гравці мають очевидну перевагу в таких зіткненнях, а атакуючі та захисні команди, як правило, є найбільшими гравцями команди. (Для читачів, які не знайомі з грою, обговорення наступальних та оборонних позицій можна знайти тут.)
Індекс маси тіла (ІМТ) не передбачає результатів для здоров’я
Недавні дослідження показали, що індекс маси тіла (ІМТ) не є хорошим показником загальної фізичної форми, особливо у спортсменів. Щільні м’язи можуть дозволити спортсмену бути важчим за середній ріст без негативних наслідків для здоров’я. 1 Просто бути великим - це не обов’язково нездорово.
Тим не менше, дослідження відставних службовців НФЛ виявили, що у них на 52% більше шансів розвинути серцево-судинні захворювання, ніж у порівняних представників широкої громадськості. Одне дослідження показало, що 60% відставних військових мали метаболічний синдром, сукупність факторів ризику, що включає серед інших симптомів поганий контроль рівня глюкози в крові, підвищений рівень тригліцеридів та високий кров'яний тиск. Хоча ми вважаємо спортсменів загалом здоровими та здоровими, чи справді це стосується футболістів?
Більший і гірший
Дослідження в Університеті Маямі в штаті Огайо спробувало відповісти на це питання. 2 Він розглянув 123 футболісти середньої школи та 82 коледжів, з яких 74 були нападниками або захисниками, 58 були широкими приймачами або захисними захисниками (вважаються "кваліфікованими" позиціями з футбольного жаргону), а решта (72) були захисниками, які відставали, тугі кінці тощо ("атлетичні" позиції). У ході дослідження вимірювали відсоток жиру в організмі, артеріальний тиск, глюкозу натще і рівні тригліцеридів і ліпопротеїдів високої щільності (ЛПВЩ; "хороший" холестерин).