Гарбузова спеція Двічі запечена солодка картопля Здорове фітнес харчування

Рена | Опубліковано 1 листопада 2019 | Оновлено 8 липня 2020 р

Головна »Основні курси» Гарбузова спеція Солодкий солодкий картопля двічі

Набірсолодкий картопля, запечений у віці такі кремові і гладкі за текстурою. Легко зробити з дуже невеликою кількістю інгредієнтів та ідеальним гарніром на будь-який випадок. Вони посипані сиром, натяком на приправу до гарбузової спеції та кількістю пекану.

спеція

Двічі запечена солодка картопля саме те, як вони звучать. Їх печуть двічі! Перший раунд випічки - варити картоплю, щоб вона стала досить м’якою, щоб вичерпати її всередині. Другий раунд випічки полягає в тому, щоб фарширована картопля готувалася ще більше з улюбленими начинками, роблячи її ще більш кремовою та хрусткою зверху. Чудова сторона Подяки!

Якщо ви любите інші смачні рецепти солодкої картоплі, чому б також не спробувати мій хрусткий запечений солодкий картопляний клин або мій здоровий солодкий картопляний вівчарський пиріг!

чому ви будете любити цю солодку картоплю, подвійно спечену

  • Дивовижні текстури. Двічі запечене означає, що ви отримуєте найкраще з обох світів! Супер хрустка шкіра зовні і кремова всередині - божественна!
  • Здоровий. Солодка картопля є чудовим джерелом клітковини і завантажена корисними вітамінами та мінералами,
  • Смачний солодкий і пікантний топінг. Блискуча суміш пекану, плавленого сиру та гарбузової спеції. Всі вони так добре працюють разом!
  • Простий побічний рецепт. Маючи лише кілька інгредієнтів та мінімальну підготовку, у вас є ситна та смачна сторона.
  • Чудово підходить для подяки. Цей солодкий солодкий картопля двічі запечений чудово підходить для свят. Наповнений смаками осені та надзвичайно ситний.
  • Універсальний. Додайте до ваших улюблених начинок, ця печена картопля чудово поєднується з багатьма речами!

інгредієнти, які вам знадобляться

  • Великий солодкий картопля
  • Приправа: Спеція з гарбузовим пирогом, копчена паприка, сіль і перець.
  • Начинки: Подрібнений пекан, подрібнений сир, коричневий цукор (або кокосовий цукор).

ЯК зробити ці солодкі солодкі картоплі двічі

  • Спекти свою картоплю. Дуже добре помити солодку картоплю. Помістіть їх у деко і проткніть виделкою, а потім випікайте до м’якості. (повинно бути близько 20 хвилин залежно від духовки).

  • Видаліть м’якоть. Після того, як солодкий картопля звариться, вийміть його з духовки і дайте йому охолонути до готовності. Кожну картоплю розріжте навпіл уздовж, потім акуратно зачерпніть нутрощі в миску. Потім перемішайте спеції (гарбузова спеція, кориця або мускатний горіх ) і за допомогою вилочної суміші об’єднати і розім’яти м’якоть солодкої картоплі.

  • Випікати вдруге. Зачерпніть цю начинку назад у солодкій картоплі. Посипте подрібненим сиром та подрібненим пеканом і поверніть у духовку. Випікайте при температурі 400 ° F протягом 8-10 хвилин, до гарячого і талого.
  • Нарешті, насолоджуйтесь цією ідеальною запеченою солодкою картоплею!

примітки та поради щодо рецептів

  • Перед випіканням картоплі обов’язково розігрійте духовку, інакше випікання займе більше часу.
  • Ви можете змішати м’якоть картоплі в кухонному комбайні, подрібнювачем або - в щіпці - виделкою.
  • Щоб додати чудового смокі, підсмаженого смаку пеканам, ви можете підсмажити їх зі столовою ложкою вершкового масла на сковороді на середньому вогні, щоб додати ще один шар смаку для подвійно запеченої картоплі.
  • Якщо ваш солодкий солодкий картопля двічі не зарум'яниться так сильно, як хотілося б, ви можете засунути їх під бройлера на пару хвилин.
  • Якщо деякі ваші картоплі більші за інші, можливо, вам доведеться витягувати менші з духовки трохи раніше.
  • Для додаткової спеціальної презентації, використовуйте мішок для трубопроводів, щоб нарізати тісто на солодку картоплю - це виглядає чудово!