Гарячі дієтичні тенденції 2013 року - ABC News
Ще рік, ще пару сотень дієт.
25 грудня 2013 р. - вступ: Ще рік, ще пара сотень нових дієт.
Люди на сайті відстеження дієт dietsinreview.com зазначили, що 2013 рік був досить типовим для дієти, адже понад 45 мільйонів американців намагалися здійснити якийсь план скидання небажаних кілограмів.
"Усі все ще шукають того особливого способу харчування, щоб схуднути з мінімальними зусиллями", - сказала Бренді Коскі, керуючий редактор сайту.
Розумні плани харчування, такі як "Ваговики" та уряд, затверджений дієтою DASH, залишаються популярними, сказав Коскі. Але, як завжди, деякі тенденції дещо виглядають.
Тут Коскіє розглядає хороші, погані та просто горіхові дієти 2013 року.
швидкий список: 1 категорія: Гарячі дієтичні тенденції 2013 заголовок: Найбільший невдаха Jump-Start url: текст: Дієти вже давно чинили опір ідеї підсилення поту, щоб пришвидшити схуднення, але тренер Найбільшої зірки програшників Джилліан Майклз, схоже, змінила це ставлення, Сказав Коскі.
Коскіе схвалює план Найбільшого невдахи як здорову, реалістичну суміш розумного харчування та щоденних фізичних вправ. І користувачі сайту дають йому солідний рейтинг схвалення на 84 відсотки за те, що він пропонує безліч підтримки у вигляді Інтернет-інструментів, книг та DVD-дисків.
"Джилліан показує, що втрата ваги людей цілком досяжна в домашніх умовах, і що існує не просто один спосіб підійти до фітнесу", - сказала Коскі.
швидкий список: 2 категорія: Гарячі дієтичні тенденції 2013 назва: Модернізована URL-адреса: текст: Ця річна програма використовує технологію та команду експертів, включаючи тренера та поведінкового тренера, які допоможуть вам знизити вагу від 10 до 15 відсотків та допоможуть вам підтримувати його.
В рамках програми ви отримуєте бездротовий трекер активності FitBit та Wi-Fi-шкалу Withings, яка обчислює склад вашого тіла. Експерти постійно аналізують ваші дані, щоб вони могли покращити ваш план щодо ефективності.
"Це розумно, ефективно і працює", - сказав Коскі.
Мінус? Вартість. Кількість членських внесків перевищує 300 доларів на місяць. З огляду на велику кількість особистої уваги, ви отримуєте те, за що платите, сказав Коскі. засоби масової інформації: 21023084
швидкий список: 3 категорія: Гарячі дієтичні тенденції 2013 заголовок: Релігійна URL-адреса для схуднення: текст: Не можете отримати цифри на шкалі, щоб зрушити з місця? Деякі звертаються за допомогою до вищої влади.
План Деніела, дієтична програма пастора Ріка Уоррена, справді вибухнув цього року, сказав Коскі. Поєднуючи їжу, фізичні вправи, біблійні вірші та соціальну підтримку, вона використовує релігію, щоб зменшити лінію талії. Уоррен, який курирує "Медсерч", стверджує, що 600 000 людей і підрахунок спробували дієту в тій чи іншій формі.
"Я думаю, що зниження ваги на основі віри є цілком чудовим", - сказав Коскі. "Релігія є величезним мотиватором для людей в інших сферах їхнього життя, чому б і не повинна бути там для схуднення?"
швидкий список: 4 категорія: Гарячі дієтичні тенденції 2013 заголовок: URL-адреса доставки їжі: текст: Упакована дієтична їжа не нова. Дженні Крейг та Nutrisystem - дві компанії, які роблять це роками. Навіть служби доставки від дверей до дверей існують десятки років. Але Коскі сказав, що 2013 рік був роком, коли ці послуги справді мали тенденцію.