Газова вода може призвести до збільшення ваги, згідно з новими дослідженнями з університету Бірцайт
Було виявлено, що вуглекислий газ у газованих напоях викликає значно більший рівень гормону голоду греліну, який спонукає вас більше їсти, щоб компенсувати відчуття меншої ситості.
У світі, який збожеволів від нових суперпродуктів, багатих на поживні речовини, і нецензурних електронних номерів, здається, що зараз навіть повітря може бути винним у наборі ваги.
Згідно з новим дослідженням, навіть іскрометрова газована вода може направити нас на шлях збільшення ваги завдяки тому, як вона стимулює вищий рівень голоду.
Встановлено, що вуглекислий газ у газованих напоях викликає значно вищий рівень гормону голоду греліну, який спонукає вас більше їсти, щоб компенсувати відчуття меншої ситості.
Читати далі
Після експериментів з щурами дослідники вивчили вплив на 20 добровольців-людей і виявили, що ті, хто пив газовану воду за сніданком, мали в шість разів вищий рівень гормону голоду, ніж ті, кому давали нерухому воду.
У перших дослідженнях вчені з університету Бірцайт на Палестинському Західному березі тестували шістнадцять братів і сестер щурів однакової ваги.
Вага щурів, яким давали солодкі напої, була не більше, ніж тих, яким давали нерухому воду поряд зі звичайними дієтами. Але для тих, хто давав газовані напої, вага збільшувалася, незважаючи на те, що деякі газовані напої були нульовими калоріями.
Банки в Болівії отримують "кока-колу", газований напій з листя коки
1/1 банки в Болівії на "кока-колі", газованому напої з листя коки
Банки в Болівії отримують "кока-колу", газований напій з листя коки
296161.bin
AFP PHOTO/Айзар Ралдес
Кожна з груп мала доступ до необмеженого харчування для тримісячного експерименту. У той час як перша група споживала лише звичайну воду, друга пила безалкогольний напій з високим вмістом цукру без газу.
Інформаційний бюлетень INDY/LIFE
Будьте натхненними останніми тенденціями способу життя щотижня
Інформаційний бюлетень INDY/LIFE
Будьте натхненними останніми тенденціями способу життя щотижня
Третя група отримувала лише газований напій, що містить цукор, а остання - нульовий калорійний газований напій зі штучними підсолоджувачами.