Гестаційний діабет Різдво; Гестаційний діабет Великобританія
Ось ваш остаточний посібник із виживання Різдва при гестаційному діабеті! Ця публікація присвячена усім нашим учасникам, які шукають шляхи залишатися на шляху протягом святкового періоду, наповненого їжею, їжею, напоями та іншою їжею.
Ми вас охопили, щоб ви все ще могли мати ВИДИВНЕ Різдво! Тож не дозволяйте діагнозу GD вас розчарувати!
Гестаційний діабет Різдво - робити «вихідний день» чи ні?
Багато медичних спеціалістів скажуть: «Вийдіть вихідний на дієту» на Різдво, пригостіть або проведіть вихідний день. Багато членів сім'ї та друзі також можуть запропонувати те саме. Це лише один день, і ти лише людина, правда?
Ви можете дотримуватися цієї поради, якщо хочете. Пам’ятайте, що це ваше тіло, ваша дитина і НІХТО може сказати вам, що можна, а що не можна їсти чи пити. Тільки ви можете прийняти це рішення.
Чому деякі медичні працівники радять мати вихідний?
Виходячи з того, що ми бачили в нашій групі підтримки Facebook протягом багатьох років, це можливі причини, чому: -
- Вони не відчувають, що день високих показників значною мірою вплине на вагітність. Пам'ятайте, що це так постійний поганий контроль рівня цукру в крові, що збільшує ризик ускладнень для дітей, народжених від діабетичних матерів
- Вони не хочуть, щоб люди почувалися обмеженими або знедоленими, оскільки це може призвести до того, що люди повністю розвалюються як фізично, переживаючи їжу, так і психічно
- Деякі можуть подумати, що ми просто не можемо пережити Різдво по-іншому
- Якщо йдеться про інсулін, деякі професіонали можуть порадити збільшити дози інсуліну, щоб рівень цукру в крові залишався зниженим, незважаючи на збільшене вуглеводне навантаження, набагато більше, ніж діабетик типу 1, тому будь-які наслідки для дитини контролюються
- Деякі медичні працівники не знають або не вірять, що насправді можна влаштувати чудове Різдво, наповнене чудовими ласощами, які насправді не викликають високий рівень цукру в крові
Думаю, питання, яке слід задати, полягає в тому, чи гестаційний діабет затримується протягом дня, поки у вас є вихідний?
Ні, я боюся, що цього не відбувається, і тому вживання великої кількості речей, які підвищують рівень цукру в крові, призведе до того, що надлишок цукру буде проштовхуватися через вашу дитину, тобто їм доведеться пити більше, щоб допомогти переробляти цей цукор, і доведеться збільшувати власне виробництво інсуліну.
Ви також можете почуватись гнилими з рівнем глюкози в крові американських гір. Симптомами цього можуть бути відчуття тремтіння, слабкості, втоми, примхливості, дратівливості, спраги, нудоти, головного болю та серцебиття.
Я повинен зазначити, що один високий стрибок не обов'язково призводить до ускладнень при діабетичній вагітності, однак багато жінок вважають за краще не викликати непотрібних високих рівнів з багатьох причин.
Наявність «одного вихідного дня» може легко призвести до кількох вихідних, вихідного Різдвяного тижня тощо, і це може стати слизьким схилом до втрати контролю, і ви повністю впадете з вагона. Особливо це стосується тих, хто не бачить негайного впливу вживання їжі та напоїв з високим вмістом вуглеводів і цукру, заколисуючи їх у помилкове почуття безпеки. Але при постійному збільшенні резистентності до інсуліну це часто може призвести до проблем.
Ті, хто контролюється інсуліном, намагаючись покрити те, що вони їдять, підвищеними дозами інсуліну, ризикують викликати неприємні гіпотомії або все ще мають високі рівні, особливо якщо вони вживають неправильну дозу (те, що легко неправильно оцінити через гормони вагітності, що викликають коливання інсулінорезистентності). Варто також зазначити, що збільшення доз інсуліну також збільшує резистентність до інсуліну, тому ви фактично ‘погіршуєте’ стан. Інсулін чудово підходить тим, хто потребує його для повноцінного харчування, але ви можете дотримуватися кращого вибору їжі, щоб уникнути непотрібного збільшення доз, щоб просто з’їсти те, що вам подобається, та використовувати інсулін, щоб зменшити перевантаження вуглеводів. Навіщо брати більше, якщо вам насправді не потрібно і погіршує ваш стан?