Гіпноз та мислення для схуднення; Гіпноз Нової Англії; Втрата ваги
NE Гіпноз знає, що гіпноз і спосіб мислення для схуднення можуть допомогти людям позбутися харчової тяги. Як часто ви відчуваєте, що їсте, навіть якщо ви не справді голодні? Якщо ви подобаєтесь більшості людей, то відповідь…. Досить часто.
Подумайте, як ви можете сидіти вночі на дивані, дивлячись шоу чи читаючи, і хоча ви, можливо, насправді не голодні. Вам хочеться щось хрустке, солодке чи солоне.
То що трапляється? Ви відкриваєте мішок чіпсів, кренделів, сухарів та сиру. Список нескінченний, і до того, як ви цього зрозумієте, сумки вже немає, і ви залишаєтесь дивуватися, чому ви так багато з'їли. Ти навіть не був таким голодним?
Дуже часто ми в кінцевому підсумку харчуємось за звичкою, нудьгою чи рутиною. Частина - психологічна, а частина - фізична. Тяга або бажання їсти є психологічною, оскільки у нас немає фізичної потреби їсти, ми просто «хочемо чогось». Якби це справді була фізична потреба, ми б насправді відчували голод.
Як впоратися з харчуванням та почуттям «Відчувай себе добре»
Інша частина безглуздого прийому їжі чи перекусів полягає в тому, що це може спричинити виділення деяких «хімічних речовин» у мозок. Це створює м’яке почуття добробуту та щастя, яке майже здається винагородою, яку ми отримуємо за їжу. Проблема полягає в тому, що це почуття нетривалий і викликає бажання більшого. Це створює психологічну та фізичну систему винагород, яка може входити в дію знову і знову.
Це не надто відрізняється від того, хто курить або має залежність. Бажання отримати таке почуття винагороди дуже сильне, тому вони продовжують поведінку, яка з часом стає самознищувальною. Ось чому ми їмо, навіть якщо не голодні.
Ми можемо спробувати протистояти, але мозок і тіло починають прагнути цього відчуття винагороди. Навіть на короткий час, і це стає внутрішньою битвою, яку більшість людей знову і знову програє.
З роками це часто може призвести до надлишку жиру та маси тіла. це також в кінцевому підсумку призводить до погіршення самопочуття, захворювань і навіть потреби в ліках для лікування симптомів ожиріння.
Як вам допомагає наша програма схуднення
Наша програма гіпнозу для схуднення не лікує симптоми надмірної ваги, а скоріше допомагає у вирішенні причин надмірної ваги. Гіпноз може допомогти розірвати цикл винагород і допомогти людям відновити контроль над тягою, спокусами та надмірними закусками.
Порушити цикл винагород самостійно може бути дуже важко. Іноді, особливо коли життя йде добре, люди почуваються сильними та впевненими в собі. Вони мотивовані досягти своїх цілей і зрозуміти, що вони можуть утримувати контроль і робити правильний вибір їжі протягом усього дня.