Гіпноз за допомогою бінауральних ударів

Використання бінауральних ударів для розслаблення та інших переваг для здоров’я - один із випробуваних методів самогіпнозу та керованого гіпнозу. Це також чудове доповнення до техніки медитації для сприяння гармонії та заспокійливих ефектів.

Бінауральні удари - це реакція мозку, яка виникає в центрі обробки звуку кожної півкулі мозку, коли в кожному вусі звучать два різних тони. Результатом є акустична ілюзія удару, створена за зразком, сформованим через дещо інші частоти звуку. Такт потрібно чути через стерео навушники, щоб уникнути перехресного кровотечі через вуха.

Стимуляція бінауральних ударів використовується для гіпнозу під назвою професіоналів з гіпнотерапії або для самоіндукованого гіпнозу суб’єктом для індукованих змін стану свідомості. Звуковий ефект чути, коли різниця між частотами менше 30 Гц.

Наприклад, якщо ви граєте синусоїду 325 Гц в одному вусі та 335 Гц в іншому вусі, мозок захоплює бінауральний такт 10 Гц (або „альфа-шаблон”), що викликає стан розслаблення під час неспання. Це означає, що слухова система мозку налаштовується на частоту звуку і створює модель мозкових хвиль, яка допомагає розслабитися, краще спати і заспокоїти нерви.