Гірко-апельсинові добавки для схуднення Чи працюють вони Beacon Health System

Розділ відповідей

Хоча деякі дослідження показують, що гіркий апельсин (Citrus aurantium) може допомогти при помірному зниженні ваги в поєднанні з дієтою та фізичними вправами, це, мабуть, не варто ризикувати. Це тому, що гіркий апельсин може викликати потенційно серйозні проблеми зі здоров’ям. Тож якщо ви намагаєтеся схуднути, дотримуйтесь здорових методів і пропустіть гіркий апельсин.

схуднення

Екстракт гіркого апельсина часто використовують у добавках для схуднення. Гіркий апельсин містить синефрин, подібний до основної хімічної речовини в траві ефедри (махуан). Ефедра була заборонена Адміністрацією США з питань харчових продуктів і медикаментів, оскільки вона підвищує кров'яний тиск і пов'язана з інфарктами та інсультами.