Глютен винен у вашому стані щитовидної залози Емі Майерс, доктор медичних наук
У своїй першій книзі «Аутоімунне рішення» я пояснюю небезпеку для здоров’я глютену для тих, хто має аутоімунітет. Однак чи знали ви, що клейковина також особливо пошкоджує та запалює щитовидну залозу, і що відмова від глютену є одним з найважливіших кроків, які ви можете зробити для відновлення своєї функції щитовидної залози? У цій статті я пояснитиму, як глютен руйнує вашу щитовидну залозу і чому я рекомендую всім хворим на щитовидну залозу назавжди її усунути.
Аутоімунне з’єднання
Щоб зрозуміти, чому глютен настільки шкідливий для вашої щитовидної залози, нам потрібно зрозуміти, що два найпоширеніші типи дисфункції щитовидної залози, хвороба Хашимото та Грейвса, мають аутоімунну природу. Це означає, що ваша імунна система помилково атакує вашу власну щитовидну залозу, змушуючи її впливати на рівень гормонів щитовидної залози. Люди з хворобою Грейвса мають гіпертиреоз із надто великою кількістю гормонів щитовидної залози. Хворі на хворобу Хашимото мають гіпотиреоз із недостатньо активною функцією щитовидної залози.
Вражає, але багато людей з розладами щитовидної залози навіть не знають, пов’язаний їх стан з аутоімунними захворюваннями чи ні. Це пояснюється тим, що звичайні лікарі не регулярно перевіряють наявність антитіл до щитовидної залози під час аналізу крові. Я міг би продовжувати цілі дні про те, чому це така погана послуга для пацієнтів, і я висвітлюю це набагато глибше у своїй книзі “Зв’язок із щитовидною залозою”.
Однак важливо знати, що якщо у вас порушена робота щитовидної залози, є велика ймовірність, що це аутоімунно. Рекомендую попросити лікаря перевірити антитіла до щитовидної залози наступного разу, коли вона перевірить рівень тиреоїдної крові. Ви можете знайти повний перелік рекомендованих обстежень щитовидної залози та оптимального діапазону, як у цій публікації, так і в моїй книзі Зв'язок із щитовидною залозою.
Отже, якщо більшість порушень функції щитовидної залози спричинені аутоімунітетом, що в першу чергу викликає аутоімунітет? Відповідь є складною, саме тому моя перша книга повністю присвячена розумінню та подоланню всіх типів аутоімунних захворювань.
Однак, без сумніву, одним з найбільших факторів, що сприяють цьому, є глютен. Клейковина вбиває кишечник, посилює ваше запалення і може безпосередньо змусити вашу імунну систему атакувати вашу щитовидну залозу. Це не міф! Давайте подивимось, як і чому це відбувається.
Глютен, негерметична кишка та аутоімунна хвороба щитовидної залози
Завдяки новаторським дослідженням доктора Алессіо Фазано ми знаємо, що негерметична кишка є одним з основних факторів, що викликають усі аутоімунні порушення, включаючи аутоімунні захворювання щитовидної залози. Як ви можете здогадатися за його назвою, негерметична кишка виникає, коли ваша кишка (зокрема, тонкий кишечник) стає проникною, дозволяючи частинкам витікати з вашого шлунково-кишкового тракту і вільно подорожувати по крові.
Глютен є однією з основних причин негерметичності кишечника у людей, яких я бачив у своїй клініці, навіть серед людей, які не страждають целіакією. Коли ви вживаєте їжу, що містить глютен, білки глютену проходять через ваш шлунок до тонкої кишки. Там ваше тіло може реагувати, виробляючи зонулін, хімічну речовину, яка сигналізує про щільні стики кишкових стінок, щоб вони відкрились і залишалися відкритими в стані, який називається негерметичною кишкою.
Негерметична кишка також може бути спричинена або погіршена кишковими інфекціями, такими як переростання Candida або SIBO, ліками, такими як антибіотики, стероїди або протизаплідні таблетки, а також високим стресом спосіб життя.
Тепер, коли ваш тонкий кишечник відкритий і проникний, це дозволяє токсинам, мікробам і частково перетравленій їжі просочуватися в кров. Якщо ваша імунна система не буде лікуватися, вона буде в стані підвищеної готовності, щоб нейтралізувати всі ці загрози. Оскільки ваш кишечник все ще негерметичний, загрози просто продовжують надходити.