Глобус; Поштові звіти Дієти з низьким рівнем ГІ - як і дієта на безпліддя, яка діє за умови рівноваги - краще підтримувати

Первинні посилання

  • Додому
  • Експерти
    • Блог експертів
    • Запитайте експерта
    • Відповіді експертів
    • Експерти Bios
  • Інформація
    • Дієта та харчування
    • Дослідження
    • Новини про народжуваність
    • Дослідження CAM
    • Статті
    • Відеогалерея
  • Ресурси
  • Зв'язок

Globe & Mail Reports Дієта з низьким вмістом ГІ - як дієта щодо родючості з балансом балансу - краще для збереження втрати ваги та здоров’я

Як ми всі знаємо, схуднення - не найскладніша частина дієти - хоча це досить важко! Найскладніше зупинити ці кілограми від повернення. Нове дослідження, описане в Globe & Mail під назвою "Як утримати кілограми правильним харчуванням", розкриває найкращу дієту для підтримання втрати ваги: ​​це дієта з низьким вмістом глікемії (ГІ), подібно до дієти з родючості Acubalalance, яку ми пропагуємо в наша клініка.

дієти

Дослідження розглядає три види дієт: нежирну, з низьким вмістом вуглеводів та з низьким рівнем ГІ (повільний вуглевод), і показує, що дієта з низьким вмістом жиру є найгіршою з них, якщо ви намагаєтеся зберегти свою втрату ваги. Хоча дієта з низьким вмістом вуглеводів та низьким вмістом ГІ (повільний вуглевод) робила набагато кращу роботу, допомагаючи людям залишатися стрункими, дієта з низьким вмістом вуглеводів також мала потенційно шкідливі побічні ефекти.

Дієта з низьким вмістом вуглеводів збільшує рівень гормону стресу кортизолу, який змушує ваше тіло накопичувати жир. Крім того, люди, які харчуються з низьким вмістом вуглеводів, мають більш високий рівень запального хімічного С-реактивного гормону - речовини, яка піддає ризику безліч захворювань, включаючи хвороби серця, інсульт та діабет.
Найкраща дієта для тривалого схуднення та загального стану здоров’я - це дієта з низьким вмістом ГІ. Наша дієта щодо родючості Acubalance - це низький ГІ, повільний вуглевод, цільна їжа, протизапальна дієта, ідеально підходить для оздоровлення, уповільнення біологічних годин та збереження стрункості. Що не подобається?

Щоб розпочати дієту та програму схуднення, натисніть тут.