Гнучка дієта та аудіокнига кулінарної книги IIFYM Джозефін М

Ціна для учасників: 9,68 дол

Через 30 днів показник Audible становить 16,45 дол. США на місяць. Скасувати будь-коли.

Підсумок видавця

Якщо вам нудно дотримуватися тих традиційних планів дієти, які не дали вам очікуваних результатів, зверніться до гнучкого харчування. Гнучка дієта також відома як якщо вона відповідає вашим макросам. Це підрахунок макроелементів для досягнення цілі складу тіла. Гнучка дієта відстежує макроелементи, а не підрахунок калорій.

Якщо ви хочете схуднути, побудувати м’язи та відчувати себе енергійними та чудовими, ви можете досягти цього за допомогою гнучкого харчування, не обмежуючи улюблених страв.