Go Fit Gals BOSU Тренування з використанням кульових калорій - Інтернет-журнал "Просто жінка" від Crystal Andrus

gals

Отримав м'яч BOSU? Маєте 30 хв? Приголомшливо, тому що у нас для вас є тренування.

Це 30-хвилинне тренування буде націлене на всі основні м’язи (приділяючи велику увагу основним м’язам) і спалить тонну калорій, поки ви знаходитесь. Це тренування, безумовно, робить FUN функціональним.

[ширина YouTube = ”620 ″ висота =” 360 ″]

Тренуйтеся брудно і обов’язково зв’яжіться з нами на нашому веб-сайті www.gofitgals.com і перегляньте наш безкоштовний виклик Fit for Fall Challenge, який ми розпочинаємо 22 вересня 2013 року. Це буде чудово!

PJ Wren є сертифікованим особистим тренером і займається половиною Go Fit Gals. Місія Go Fit Gals полягає у створенні здорових і здорових тіл, по одній людині. Їх онлайнові програми харчування та фітнесу вчать вас їсти чисто і тренуватися брудно - на все життя. Підпишіться на їхній канал YouTube (для безкоштовних тренувань, рецептів та порад). Підпишіться на їх популярний блог і отримайте 1-денний зразок плану. www.gofitgals.com