Годування дитини
Дізнайтеся, що вам потрібно знати про годування дитини - від того, коли дитина повинна почати їсти тверду їжу, до необхідних вітамінів.
Їжа змусить вашу дитину рости
Всім дітям потрібні любов, обійми, догляд, відпочинок та хороша їжа - щоб вони могли почуватись комфортно та щасливо.
Немає двох дітей однакових, і вони не мають абсолютно однакових потреб. Усі вони особистість, і коли у світ з’являється нова людина, ми повинні пізнати саме цю людину.
Спочатку може бути важко інтерпретувати всі сигнали, які надсилає дитина, але потроху стає легше.
Іноді сигнали пов’язані з спрагою та голодом, але дитина може захотіти чогось зовсім іншого, як чиста пелюшка
Важливо усвідомити, що жодна дитина не поводиться точно так, як кажуть книги, або як робили їхні брати та сестри. Всі немовлята різні.
Коли дитина повинна починати їсти тверду їжу?
Немовлятам не потрібно нічого, крім грудного молока або сумішшів, принаймні протягом перших чотирьох місяців життя. Харчування, крім молока, непотрібне і може нашкодити цьому віку.
Якщо мати не впевнена, чи отримує дитина на грудному вигодовуванні достатньо молока, вона повинна попросити свого відвідувача здоров'я перевірити, чи не росте дитина.
Якщо ні, можливо, доведеться частіше годувати дитину. Годуючі матері повинні використовувати обидві груди для стимулювання вироблення молока. Перш ніж давати дитині будь-які добавки, слід проконсультуватися з лікарем.
Немовлят можна годувати ложкою приблизно до п’ятимісячного віку. До цього часу вони можуть лише смоктати і не можуть легко рухати губами та язиком разом.
Годування дитини у віці від чотирьох до шести місяців
Всесвітня організація охорони здоров’я пропонує ексклюзивні молочні корми до шестимісячного віку. Однак у багатьох країнах немовлятам починають давати трохи твердої їжі на додаток до грудного вигодовування або сумішного молока з чотирьох місяців.
Хороша їжа, з якої можна розпочати дитину, - це каші з меленим рисом, вареною морквяним пюре, вареним картопляним пюре, вареним або пюреваним яблуком та банановим пюре.
Вводячи новий тип їжі до раціону дитини, робіть це повільно і потроху, щоб дати час травній системі налаштуватися. В перший раз достатньо однієї чайної ложки. Це можна поступово збільшувати до трьох-чотирьох столових ложок.
Якщо дитина дуже голодна, можливо, вона не захоче пробувати нову їжу - тому іноді найкраще годувати грудьми, перш ніж пробувати нову їжу. Завжди дозволяйте пройти кілька днів після випробування одного нового виду їжі, перш ніж вводити наступний.
Овочі та картоплю перед тим, як їх відварити, необхідно ретельно очистити або очистити від шкірки. Їжу потрібно варити досить довго, щоб вона могла легко розім'ятись. Якщо їжа занадто груба, її можна віджати через сито.
Яблука можна відварювати і пюрировать. Банани легко розтираються виделкою.
Мелений рис випускається в упаковках, спеціально виготовлених для немовлят із уже доданим залізом. Його слід готувати за рецептом на упаковці. Для поліпшення смаку можна додати грудне молоко або сухе молоко. Звичайне повномолочне молоко не рекомендується немовлятам на цьому етапі через ризик алергії.