Годування наших сімей Харчування ноу-хау працюючої матері
Годування наших сімей: Звіт про працюючу маму показує, як працюючі мами штовхають овочі, читають ярлики та стежать за новинами про те, що здорового.
Статистика харчування сім’ї працюючої мами за цифрами.
Медіа, що працюють
Клацніть тут для нашої інфографіки, Мотивація харчування
Як працююча мама, ви, мабуть, провели незліченну кількість годин, думаючи про те, як прогодувати свою сім’ю. "Чи отримують мої діти достатньо фруктів та овочів?" "Чи варто купувати органічну капусту?" І, звичайно, є щоденне питання, що на вечерю (і хто це готує?)! Опитування нашого Інституту досліджень працюючих мам, «Нагодовуючи наші сім’ї», зареєструвалось майже у тисячі працюючих мам і виявило, що, як і ви, цілих 75 відсотків наших читачів стурбовані харчуванням своєї сім’ї. (Подібна кількість респондентів - 77 відсотків - також стурбовані власним харчуванням).
"Я їм все і все, і я приписую це домогосподарству, де моя мама багато готувала, була гарною кухаркою і змусила нас спробувати все", - говорить Джилліан Вігман, актриса з Лос-Анджелеса і мама Бена, 5 років., і Кетрін, 8 місяців. “Я намагаюся скопіювати це, але важко знайти багато часу. Я досі не знаю, як це зробила моя мама ».
У нашому опитуванні на честь Національного місячника харчування респонденти повідомляють про це подавання фруктів та овочів, уникання цукристих та перероблених продуктів та упаковка здорового обіду - найважливіші фактори вони вважають, щоб забезпечити їх сім'ї правильним харчуванням - незалежно від того, що вони насправді можуть досягти кожним прийомом їжі. "Свіжі фрукти потрапляють на 99 відсотків обідів мого сина, і я намагаюся зробити один овоч, бажано зелений, на вечерю", - говорить Джилліан. Подібно до неї, більшість мам ставлять здорове харчування пріоритетом: більше 80 відсотків респондентів щодня подають фрукти та овочі, а також більше половини мам також повідомляють, що упаковують здорові обіди для своїх сімей.