Годування спортивного харчування для молодих спортсменів полегшено для гравців, батьків та тренерів
Опис
В Годування юного спортсмена: легке спортивне харчування для гравців, батьків та тренерів, прості уроки харчування організовані у 10 основних рекомендацій щодо харчування та рецептів приготування корисних страв та закусок із цільнозернових злаків та овочів. Ці рецепти та поради щодо прийому їжі пропонують молодим гравцям, батькам та тренерам можливість покращити результативність та закріпити харчові звички протягом усього життя.
Синтія Лейр, професор з дієтології та директор програми кулінарного мистецтва в Університеті Бастіра - а також футбольна мама - разом із дієтологом та триатлетом Скоттом Мердоком, доктором філософії, пропонують вам це важливе читання для сучасного молодого спортсмена, щоб готувати або вибирати чудові страви та напої, які живлять і поповнюють, вдома, в школі чи в дорозі.
Деталі продукту
Категорії BISAC:
Заробляйте, просуваючи книги
Заробляйте гроші, ділившись улюбленими книгами через нашу Партнерську програму.
Про автора
Доктор Скотт Мердок, доктор філософії, науковий співробітник отримав ступінь магістра в галузі фізіології фізичних вправ та доктора наук у галузі харчування та продуктивності людини. Він також зареєстрований дієтолог. Скотт має понад 20 років викладацької, дослідницької та клінічної практики з харчування та фізичної працездатності людини. Крім того, він брав участь у понад 90 триатлонах, включаючи три чемпіонати світу за Ironman, і 18 років професійно грав у теніс. Він гордий батько двох спортивних хлопчиків і живе в Бенді, штат Орегон.