Голодування сприяє регенерації стовбурових клітин

стовбурових

Голодування лише вісім днів на рік може допомогти тілам ставати здоровішими, згідно з новими дослідженнями Університету Південної Каліфорнії.

Голодування від двох до чотирьох днів кожні шість місяців призводить до того, що стовбурові клітини прокидаються зі свого нормального стану спокою і починають відновлюватися. Дослідники виявили, що ця практика усуває пошкоджені та старі клітини, а також викликає народження нових клітин, ефективно оновлюючи імунну систему. Це перший випадок, коли будь-яке природне втручання коли-небудь викликало це самообновлення.

У мишей та людей кількість білих кров’яних тілець значно знижувалася після тривалих періодів без їжі. Ці органи життєво важливі для імунної системи людини. Але коли їх кількість знижується до критичної точки, шляхи гемопоетичних стовбурових клітин були включені. Ці клітини управляють імунною системою і генерують нову кров.

"Коли ви голодуєте, система намагається економити енергію, і одна з речей, яку вона може зробити для економії енергії, - це переробка великої кількості імунних клітин, які не потрібні, особливо тих, які можуть бути пошкоджені", Вальтер Лонго з USC Школа геронтології Девіса, сказала.

Відсутність їжі протягом 48–96 годин переводить людські тіла на споживання запасів жиру, глюкози (цукру) та кетонів (створюються при розщепленні жирів для отримання енергії). Нездорові лейкоцити також розщеплюються, так що їх компоненти можуть бути використані повторно для наступного покоління клітин. Цей процес подібний до переробки для імунної системи.