Голотропне дихання порівняно з вправами на зняття травми; Колодязь душа серця духу
Конфіденційність та файли cookie
Цей сайт використовує файли cookie. Продовжуючи, ви погоджуєтесь на їх використання. Дізнайтеся більше, зокрема, як керувати файлами cookie.
Я нарешті зробив голотропну дихальну роботу вчора ввечері з Патрісом. Це також відоме як переродження, оскільки, якщо ви робите це достатньо разів, мабуть, ви повертаєтесь і звільняєте травму від свого досвіду народження.
У мене не було відчуття часу, пам’яті чи коли я набув енергій, які звільнив. Але звільнення я, безумовно, зробив.
Патріс був чудовим тренером. Я не знав, чого чекати, коли вона почала видихати ротом, потім трохи, додаючи інгаляції ротом. (Обидва - це таке ні-ні в йозі!)
Вона сказала мені, чого я міг би очікувати (крик, тремтіння, плач, кашель, всі форми фізичного/емоційного звільнення), і все це звучало цілком нормально, щоб пережити все, що прийшло для мене. Вона допомогла мені відчути, що здатися безпечно.
Вона попередила мене, щоб я не засинав - що деякі люди роблять це як спосіб уникнути своїх емоцій.
Їй не довелося про це турбуватися!
Патріс поклав кілька голок у ключові точки, включаючи LI4 (пов'язаний з его і заземлений), і в різні періоди часу вона рухала руками по моєму тілу, щоб підтримувати енергетичний потік. Можливо, вона також зробила на мені якийсь медичний ци-гонг (наприклад, рейки). Я не звертав на неї стільки уваги через деякий час ...
Потім ми пришвидшили дихання. І нічого не сталося. На видиху передбачалося “ха!” звук для них, і приблизно через 5 хвилин цього я почав сміятися. Мій ха! ха! ха! s стали ха-ха-ха-ха-ха. Вона сміялася зі мене.
«Тому що, ти знаєш, було абсолютно смішно робити це! Смішно смішно і безглуздо і чудово!
Потім я трохи закашлявся, і це відчуло себе добре, тому я ще трохи закашлявся. Патріс допоміг мені сісти на стіл. Потім я почав ревати ... Це було так, ніби якась енергія виходила з мого шлунка з мого рота, і це було жорстоко і голосно, і я кілька разів червоніла в обличчі, бо це просто продовжувало виходити і виходити з мене.
А потім у мене почали сльозитися очі і вода зібралася в роті, і я подумав, що збираюся кинути. Патріс дістав смітник.