Goodbye To Gout Health Health Ендрю Вейл, штат Мічиган

Чи є які-небудь продукти, які ви рекомендуєте знизити сечову кислоту, або будь-які дієтичні зміни, які можуть допомогти запобігти нападам подагри?

Подагра, спадковий метаболічний розлад, який може спричинити тип артриту, зазвичай вражає великий палець ноги, але може також виникати в інших суглобах, включаючи щиколотки, п’яти, коліна, зап’ястя, пальці та лікті. Як ви, без сумніву, знаєте, напади можуть бути надзвичайно болючими і погіршуватися, перебуваючи на ногах.

Відмітною рисою подагри є підвищений вміст у крові сечової кислоти, продукту розпаду білкового обміну. Зокрема, сечова кислота походить від метаболізму пуринів, підкласу білків, яких багато в тканинах людини, та таких продуктів, як м’ясо органів, сардини, анчоуси, гриби, спаржа та сочевиця. Уникання цих продуктів є дуже важливим для запобігання накопиченню високого рівня сечової кислоти в крові, що викликає напади подагри.

Крім того, ряд ліків та добавок може підвищити рівень сечової кислоти в крові та її схильність до утворення дратуючих кристалів у суглобах. Сюди входять саліцилати (активний компонент аспірину), вітамін В3 (ніацин), надлишок вітаміну С та діуретики, які можуть бути призначені при високому артеріальному тиску, набряках або серцево-судинних захворюваннях. Інші - циклоспорин (застосовується для запобігання відторгненню трансплантованих органів) та леводопа при хворобі Паркінсона.

---