Гормональний дисбаланс у жінок Симптоми, тести, лікування
Ваші гормони, ваше здоров'я
Почуваєтеся роздутим, дратівливим чи просто не найкращим? Винен гормональний дисбаланс. Гормони - це хімічні «вісники», які впливають на функціонування клітин та органів. Нормально, що ваші рівні змінюються в різні періоди вашого життя, наприклад, до і під час вашої менструації або вагітності, або під час менопаузи. Але деякі ліки та проблеми зі здоров’ям також можуть спричинити їх підвищення або зниження.
Нерегулярні періоди
Більшість менструацій у жінок настають кожні 21 - 35 днів. Якщо ваш не надходить приблизно в один і той же час щомісяця або ви пропускаєте кілька місяців, це може означати, що у вас занадто багато або занадто мало певних гормонів (естрогену та прогестерону). Якщо вам 40 або 50 років - причиною може бути перименопауза - час перед менопаузою. Але нерегулярні місячні можуть бути симптомом таких проблем зі здоров’ям, як синдром полікістозу яєчників (СПКЯ). Поговоріть зі своїм лікарем.
Проблеми зі сном
Якщо у вас недостатньо заплющених очей або якщо сон не є хорошим, ваші гормони можуть грати. Прогестерон, гормон, що виділяється яєчниками, допомагає ловити ззз. Якщо ваш рівень нижчий за звичайний, це може ускладнити впадання та засинання. Низький рівень естрогену може спричинити припливи та нічну піт, що може ускладнити отримання необхідного відпочинку.
Хронічні вугрі
Прорив до або під час менструації є нормальним явищем. Але прищі, які не очищаються, можуть бути симптомом гормональних проблем. Надлишок андрогенів («чоловічих» гормонів, що є і у чоловіків, і у жінок) може призвести до перевтоми ваших масляних залоз. Андрогени також впливають на клітини шкіри у фолікулах волосся та навколо них. Обидві ці речі можуть закупорити пори та викликати вугрі.
Туман пам'яті
Експерти не впевнені, як саме впливають гормони на ваш мозок. Вони знають, що зміни естрогену та прогестерону можуть змусити вашу голову почуватися «туманною» та ускладнювати запам’ятовування речей. Деякі експерти вважають, що естроген може впливати на хімічні речовини головного мозку, які називаються нейромедіаторами. Проблеми з увагою та пам’яттю особливо поширені під час перименопаузи та менопаузи. Але вони також можуть бути симптомом інших гормональних станів, таких як захворювання щитовидної залози. Повідомте свого лікаря, якщо у вас виникають проблеми з чітким мисленням.
Проблеми з животом
Ваша кишка вистелена крихітними клітинами, які називаються рецепторами, що реагують на естроген та прогестерон. Коли ці гормони вище або нижче, ніж зазвичай, ви можете помітити зміни в способі перетравлення їжі. Ось чому діарея, біль у шлунку, здуття живота і нудота можуть з’явитися або посилитися до і під час менструації. Якщо у вас є проблеми з травленням, а також такі проблеми, як прищі та втома, рівень гормонів може бути знижений.
Постійна втома
Ви постійно втомилися? Втома - один із найпоширеніших симптомів гормонального дисбалансу. Надлишок прогестерону може засмутити вас. І якщо ваша щитовидна залоза - залоза у формі метелика на вашій шиї - виробляє занадто мало гормонів щитовидної залози, це може втратити вашу енергію. Простий аналіз крові, який називається щитовидною залозою, може сказати вам, якщо ваш рівень занадто низький. Якщо вони є, ви можете пролікуватися від цього.