Гостра томатна скумбрія з рисом - теж мумія

гостра

Зобразіть сцену. Зараз тиждень, ви готуєте їжу для сім’ї, кілька речей втекли від вас, і зараз вечеря настав, і ви дивитесь на шафу, думаючи: "Що на Землі мені готувати?"

Ось ідеальне рішення саме для такої диванки - гостра томатна скумбрія з рисом. Вам просто потрібно захопити з шафи кілька банок філе макрелі з принца в гострому томатному соусі - вони виходять без шкіри і кісток для меншої підготовчої роботи - поряд з мікрохвильовим рисом і кількома овочами з холодильника, і все буде готово приготувати швидку та поживну їжу менш ніж за 10 хвилин.

Свіжий перець та зелена цибуля додають свіжості та хрусткого рису, а також заливка чудовою скумбрією у насиченому, гострому томатному соусі, ця страва не тільки смачна, вона також наповнена білком та хорошою дозою омега-3.