Говорячи про вагу в терапії - найкращі поради щодо підтвердження розміру від OpenLearn Medium
Чи варто говорити про розмір у терапії? В рамках Тижня інформування про психічне здоров’я (13 - 19 травня), психотерапевт та докторант, Мішель Олдейл, ділиться результатами своїх досліджень.
OpenLearn
16 травня 2019 р. · 6 хв читання
Як психотерапевту, яка також є повною жінкою, мені раніше не спало на думку, як мій розмір і розмір моїх клієнтів вплинули на роботу, яку ми робили разом. Розмір навряд чи коли-небудь розглядається як аспект різноманітності, за винятком спільнот, що погоджуються з розмірами та жиру. Моя перспектива змінилася, коли я прочитав "Здоров'я на будь-який розмір" Лінди Бекон і "Повага до тіла" Лінди Бекон і Люсі Афрамор.
Ці книги та інші перспективи критиків відкрили мені очі на шляхи маргіналізації більших людей, включаючи мене самого, через їх розмір. Врешті-решт це призвело мене до мого поточного дослідження, що спирається на досвід клієнтів та терапевтів, що підтверджує розвиток позитивних практик у галузі психотерапії та консультування.
Наведені нижче пункти представляють деякі ключові уроки з моєї власної подорожі та досліджень, якими я хочу поділитися, щоб допомогти вам, якщо ви більший клієнт або терапевт, який працює з ним.
Немає причин, чому вага не повинна бути законною темою в психотерапії та консультуванні, якщо клієнт ініціює розмову. Однак дуже важливо визнати неявну упередженість, яку ми дотримуємося внаслідок токсичної культури харчування та риторики (так званої) епідемії ожиріння (SCOE).
Перевірка наших припущень про прийняті як належні зв’язки між розміром та поганим здоров’ям, а також критика зневажливих стереотипів великих людей, з якими ми щодня стикаємось, можуть допомогти зосередитись на центральних питаннях терапії, як їх сприймає клієнт . Потім ми можемо працювати з кожним клієнтом над тим, як (і насправді, якщо) вага пов’язана з ними.
Сказавши це, важливо розглядати вагу як лише один із аспектів складного профілю різноманітності, що означає, що клієнти (і терапевти) відчувають різну кількість маргіналізації та привілеїв. Стать, сексуальність та різноманітність стосунків, етнічна приналежність, інвалідність та соціальний статус, серед іншого, сприяють тому, як на клієнта ставляться та як до нього ставляться.
Коротка відповідь на це - так! Але не так, як ви могли б очікувати. Ряд критичних досліджень оскаржує загальноприйняті припущення, такі як той факт, що наша вага знаходиться під нашим контролем, і що існують причинно-наслідкові зв'язки між розміром та фізичним та психологічним поганим здоров'ям. Більші люди переживають щоденне клеймо, коли їм кажуть, що їхні тіла не є естетично гідними, і що вони займають занадто багато місця.
Візьмемо для прикладу явище «Безголовий жирний» (Купер, 2007). Тут робляться фотографії людей розміром без їхньої згоди, які подаються лише від шиї вниз, що знелюднює тему. Багато досліджень стигматизації ваги зосереджуються на тому, як вона впливає на вагу та харчову поведінку, а не на довгостроковому психологічному впливі.