Графік очищення Isagenix, пояснений у глибині - який варіант очищення найкращий для вас CleanseMasters
Під час 30-денної програми очищення Isagenix ви можете дотримуватися кількох різних графіків очищення від глибокого очищення до дуже щадних версій, придатних для людей з медичними проблемами. Ця сторінка проведе вас через усі можливі варіанти очищення Isagenix.
Ваш тренер-консультант Isagenix запитає вас про ваші цілі, графік їх досягнення, харчові звички, ваш звичайний розпорядок дня, загальний стан здоров'я та, на основі ваших відповідей, порекомендує протокол очищення для вашої конкретної ситуації.
Якщо ви самостійно визначаєте свій графік очищення - нижче наведено варіанти, які вам слід розглянути. Графік очищення Isagenix може бути дуже гнучким. Виберіть варіант, який відповідає вашому стилю життя та рівню комфорту.
Варіант No1: Глибоке очищення (2-денне очищення)
Глибоке очищення Isagenix передбачає утримання від звичайної їжі протягом двох днів поспіль. Цей час ваше тіло використовує для відпочинку та відновлення. Ваша головна їжа в цей час - ваш багатокомпонентний очищуючий напій Isagenix Cleanse for Life (у деяких країнах також пропонується під назвою Nourish for Life). Напій допомагає вашому організму виділяти домішки, підтримуючи при цьому життєво важливі органи пожвавлюючими поживними речовинами, антиоксидантами, вітамінами та мінералами.
Глибоке 2-денне очищення дає чудові результати - вже через пару таких очищень ви відчуєте себе новою людиною!
Знаменитий Isagenix 9 Day Cleanse - оригінальна програма очищення Isagenix, яка існує на ринку з 2002 року - включає два глибокі очищення, розділені п'ятиденним поповненням їжі. Багато людей обирають робити 9-денний протокол очищення, тобто послідовність двох глибоких очищень із 5 днями струшування між ними, один або два рази на рік.
Зверніть увагу, що навіть під час глибокого очищення, коли ви не вживаєте звичайну їжу протягом двох днів, ваше тіло отримує поживні речовини від напою Cleanse for Life. Це підтримує вашу енергію на стабільному рівні, що дозволяє продовжувати звичайну діяльність.
Варіант No2: 36-годинне очищення (1-денне очищення)
Цей тип очищення вимагає лише одного дня без звичайної їжі. Ви їсте свій останній звичайний прийом їжі (бажано ваш коктейль Isagenix) увечері, проводите очищення наступного дня, а наступний звичайний прийом їжі (або знову ж таки ваш коктейль Isagenix) з'їдаєте вранці наступного дня.
Графік з 36-годинним очищенням раз на тиждень - найпопулярніший вибір. Багато людей кажуть, що цей режим дозволяє їм бути в найкращій формі розумово та фізично щодня, і це простий спосіб підтримати стійку нормалізацію ваги.
Варіант No3: 24-годинне очищення
Цілодобове очищення дуже схоже на 36-годинне. Єдина відмінність полягає в тому, що після того, як ви з’їдаєте останній звичайний прийом їжі ввечері, ви проводите більшу частину наступного дня на очищення. Наступний прийом їжі, що складається з одного шейка Isagenix, буде ввечері дня очищення. Цей струс стане вашим єдиним прийомом їжі на цей день. Деякі люди вважають, що цілодобовий спосіб очищення - найзручніший довгостроковий вибір для них.
Варіант No4: Щоденне очищення
Щоденне очищення - це найніжніше з усіх очищень, але воно все ще ефективно. Вам не потрібно триматися подалі від їжі протягом тривалого періоду часу - ви просто берете від 1 до 4 унцій (що дорівнює 2 - 8 столовим ложкам) напою Cleanse for Life або від 1/2 до 2 рівня совок порошку Cleanse for Life один раз на рік день.
Щоденне очищення є найкращим початковим вибором для людей з серйозними проблемами зі здоров'ям.
Багато людей досягають чудових результатів, поєднуючи щоденне очищення з одним із трьох більш інтенсивних очищень, описаних вище. Як люблять пояснювати консультанти Isagenix, трохи очищення кожного дня сприяє видаленню домішок на рівні поверхні. Періодичне глибше очищення допомагає видалити забруднені домішки та скинути непотрібні кілограми.