Грецький салат з кіноа Близнюки
Салат з грецької кіноа
Треба визнати, що ми, діти, не були божевільними від смаку сиру фета та оливок, але якось це змінилося, і ми обидва божеволіємо від них зараз! Ліссі, мабуть, скаже вам, що спочатку вона виробила смак до цих смаків Середземномор'я, і це єдина причина, чому Таммі спробувала їх і зараз їм подобаються, оскільки Ліссі намагається взяти кредит на більшість речей 😉 .
Насправді, ми все ще виводимо це, оскільки Ліссі впевнена, що вона створила більшість наших "освітлених" рецептів, що містять середземноморські аромати. Вони ніколи не старіють для нас, і Ліссі наполягає, що вона відповідає за наші макарони з авокадо та оливкової оливи або нашу Худу Укуси шпинату з артишоку або навіть наші чашки середземноморського салату - але Теммі не поступається і вважає, що саме вона дякує хоча б за одного з них ... ах! Ми докопаємось до цього, але тим часом, будь ласка, насолоджуйтесь ними, скористайтеся деякими перевагами для здоров'я від дієти в середземноморському стилі (ознайомтеся з ними нижче)! 😉
А тепер ... наша середземноморська любов продовжується за цим рецептом ... фета, оливки та помідори - О, боже! І хоча грецькі салати завжди смачні, вони не завжди ситні. Не так, для цього числа lil ’. Кіноа піднімає фактор ситості і додає білок і клітковину в цю вегетаріанську страву. Ми вважаємо, що це захоплююче, і ми сподіваємось, що ви теж!
Ще одна причина (крім вишуканих смаків), що ми є шанувальниками дієти в середземноморському стилі? Він заснований на здоровій, необробленій їжі, як багато фруктів та овочів, багатий квасолею, цільним зерном, горіхами та насінням, містить рибу та корисні для вас жири, такі як авокадо, і чудово допомагає людям схуднути для ці причини.