Грейс Дент - просто повсякденний спортсмен

Грейс Дент замінює пізні вечори та випивку на ранкові ранкові старти та особисті тренування. У своїй колонці вона хронізує максимуми та падіння тренувань HIIT та стає спортивною

Загін HIIT: Остаточні результати

18 квітня 2016 р

Наш загін HIIT був пройдений протягом шести тижнів інтервальних тренувань високої інтенсивності. Але чи це спрацювало? Наша команда звітує. >> ">>>>

Загін HIIT: Другий тур

11 квітня 2016 р

Протягом кількох тижнів команда GTG HIIT випробовує різні форми навчання з інтервалом високої інтенсивності - подивіться, як вони починають працювати >> ">>>>

спортсмен

Загін HIIT: Раунд перший

Інтервальне тренування високої інтенсивності швидко спалює жир і підвищує рівень фізичної форми. Загін GTI HIIT ділиться своїми щоденниками, починаючи шість тижнів. >> ">>>>

Найкраще літо на GTG

4 вересня 2014 року

Був у від’їзді цього літа? Ось що ви пропустили на GTG… >> ">>>>

Просто повсякденний спортсмен: я закоханий у Up24

Grace Dent оглядає Up24 - геніальний пристрій, який із ентузіазмом нагадує вам про те, щоб підготуватися >> ">>>>

Просто повсякденний спортсмен: крок до килимка для йоги

Прагнучи підняти свій режим тренувань на новий рівень, Грейс Дент пробує місце дуже британської йоги на відкритому повітрі >> ">>>>