Грип або холодна їжа - найкраща їжа при застуді
| Жінка їсть здорову дієту./Фото: Getty Images |
Їжа може зробити набагато більше, ніж просто забезпечити нас енергією. Коли ми хворі, їсти правильну їжу необхідно, оскільки ці продукти містять потужні властивості, які можуть підтримувати наше тіло, поки воно все ще бореться з вірусом або хворобою. Правильний вибір продуктів також допомагає полегшити симптоми і допоможе організму швидко зажити.
Що таке звичайна застуда?
| Жінка застуджена./Фото: Getty Images |
Застуда - це інфекційне захворювання, яке вражає верхні дихальні системи. Цю хворобу також називають гострою коризою та вірусним ринофарингітом. Це найвище інфекційне захворювання у людей, і оскільки існує близько 200 вірусів, які викликають застуду, людський організм не може створити стійкість до всіх цих вірусів. Це також причина, через яку часто простудні захворювання повертаються.
Які відомі симптоми застуди при стрептококу в горлі?
| Чоловік кашляє./Фото: Getty Images |
Симптоми застуди включають нежить, закладений ніс, чхання та сухість у горлі. Деякі люди також страждають симптомами застуди із стрептококом у горлі, що означає, що людина відчуває біль при ковтанні. Поряд із цими загальними симптомами у людини може бути слабкий головний біль, хриплий голос, легка температура та кашель.
Рідкісні симптоми включають слабкість, рожеві очі, тремтіння, болі в м’язах, сильне виснаження та зниження апетиту.
Чому холодний вітер може спричинити застуду
| Батько, гуляючи зі своїми дітьми в парку в холодний день./Фото: Getty Images |
Риновірус, найпоширеніший вірусний збудник інфекції у людини і є загальною причиною холоду, вважає за краще холодну температуру. Вважається, що риновірус краще розмножується при температурі нижче 98,6 градусів тепла. Ось чому дослідники виявляють, що вплив холодного вітру та тісний контакт з іншими людьми із зазначеним вірусом у приміщенні може сприяти станам, що ведуть до застуди.