Грудне вигодовування Як накачувати та зберігати грудне молоко
Деякі жінки вирішують відкачувати та зберігати грудне молоко. Ви можете зробити це, повернувшись на роботу після декретної відпустки. Або, можливо, ви захочете прокачати, щоб ваш партнер міг годувати дитину грудним молоком. Незалежно від причини, зціджування дозволяє продовжувати годувати дитину грудним молоком через пляшечку. Ви можете придбати або взяти в оренду електричний насос для молочної залози, який працює вручну. Деякі лікарні та страхові плани надають його безкоштовно.
Ця стаття відповідає на поширені запитання про зціджування та зберігання грудного молока.
Шлях до покращення здоров’я
Відкачування грудного молока
Коли слід починати качати?
Якщо ви плануєте качатись, коли повертаєтесь на роботу, починайте практикуватися за 1 або 2 тижні наперед. Це допоможе вам дізнатися, як працює ваш насос. Ви можете прокачувати відразу після того, як ваша дитина їсть або між годуваннями. Або ви можете віддати перевагу накачуванню з однієї грудей, поки ви годуєте дитину з іншої.
Початок вдома також допомагає створити колекцію грудного молока. Ви можете зберігати його для годування дитини, коли повернетесь на роботу.
Скільки молока я отримаю, коли перекачу?
Скільки часу слід прокачувати кожного разу?
Викачування молока займає приблизно такий самий час, як і годування груддю. З практикою ви зможете прокачуватись за 10-15 хвилин. Поки ви на роботі, намагайтеся накачувати так часто, як зазвичай годує ваша дитина. Це може бути кожні 3-4 години по 15 хвилин кожного разу. Щоб підтримувати запас молока, давайте дитині додаткові підгодівлі, коли ви разом. Ви також можете зціджувати відразу після того, як ваша дитина годує, щоб допомогти вашим грудям робити більше молока.