Грудне вигодовування та боротьба з ожирінням - La Leche League GB

Новий звіт опублікував Public Health England (PHE) 17 липня 2018 року. Науково-консультативний комітет з питань харчування (SACN) заявив про необхідність найкращого старту в житті дитини, щоб уникнути надмірного вживання їжі, що призводить до епідемія ожиріння в нашому суспільстві. [1] Цей звіт, який охоплює годування немовлят від народження до 12 місяців, розглядає дані про вплив годування немовлят на короткострокові та довгострокові наслідки для здоров’я немовлят та матерів. Розглянувши фактори, що впливають на харчову поведінку та різновиди раціону, він дає кілька рекомендацій щодо годівлі на першому році життя.

вигодовування

Нові рекомендації підтверджують важливість грудного вигодовування

Це перше нове керівництво, яке уряд Великобританії видав щодо годування немовлят за останні двадцять років, і воно значною мірою підтверджує існуючі поради щодо годування немовлят. Там зазначено, що:

  1. Грудне вигодовування робить важливий внесок у здоров'я немовлят та матері.
  2. Слід зберегти існуючі поради жінкам вигодовувати грудне молоко приблизно протягом перших шести місяців, не вводити тверду їжу приблизно до шестимісячного віку та продовжувати годувати грудьми принаймні перший рік життя.
  3. Широке різноманіття твердої їжі слід вводити у віковій формі приблизно з півроку, а аромати та текстури стають дедалі різноманітнішими. Можливо, доведеться багато разів представляти немовлятам нові продукти перед тим, як їх приймати, особливо, коли немовлята старіють.
  4. Коров’яче молоко не можна давати до 12 місяців, слід уникати їжі з високим вмістом цукру або високої солі, а їжу, що містить арахіс, а також курячі яйця можна вводити через шість місяців, оскільки затримка цього може збільшити ризик харчової алергії (хоча звернення до лікаря буде доречно, якщо є сильна сімейна історія харчової алергії).

Звіт перегукується з інформацією Ліги Ле-Лече

Ці вказівки перегукуються з інформацією, яку Ліга Лече надавала з перших днів. Ще в 1963 р. «Жіноче мистецтво грудного вигодовування» «Ліга Лече» викликало занепокоєння з приводу перегодовування немовлят. У ньому сказано: «Сьогодні вчені-медики говорять про надмірне споживання, а також про недостатнє споживання ... Перегодовування може бути наслідком передчасного введення твердої їжі. Грудне молоко, навпаки, дає найкращі гарантії правильного харчування, оскільки це повноцінне харчування Природи для вашої дитини ... Зазвичай немає причин додавати будь-які продукти до раціону дитини, яка годується груддю, у перші місяці ". та “Є принаймні дві дуже вагомі додаткові причини для очікування. По-перше, ви хочете підтримувати запас молока, і чим більше твердих речовин дитина вживає, тим менше буде молока. Іншими словами, ви замінюєте нижчу їжу вищою ». [2]