Харчова цінність ківі на 100 г - дієта та фітнес сьогодні
Ласкаво просимо до значення харчової щільності в 4 різних видах ківі, від 97 до 21 (із максимально 100) на 100 калорій (ккал). Основна кількість із загального опису ківі становить Ківі, золото, сире. Оцінка харчової щільності (зі 100) або харчова цінність ківі, золота, сировини - 25.
Три найкращі продукти з ківі з високою харчовою цінністю
1. Сокові напої V8 SPLASH, дієтичний полуничний ківі: 97/100
2. Ківі, зелений, сирий: 26/100
3. Ківі, золото, сире: 25/100
Виходячи з трьох основних продуктів ківі або продуктів, що містять харчову цінність, ми маємо більш повну розбивку на ківі, золото, сировина та найвищу позицію, що містить харчову цінність - V8 SPLASH Juice Drinks, Diet Strawberry Kiwi. Крім того, ми пропонуємо порівняння середніх значень, середніх значень та найнижчих значень, а також порівняння з іншими групами продуктів харчування та оцінюємо ефекти зберігання та приготування на ківі. Наша мета - забезпечити всебічний аналіз вміст харчової цінності в ківі.
Харчові значення щільності
У списку внизу сторінки наведено загальний харчовий бал у 4-х пунктах із загального опису „ківі”, кожен з яких містить харчові кількості, а також калорії, білки, жири, вуглеводи, клітковину та цукор. Найпопулярніші 4 харчові продукти показані на графіку нижче, щоб дати швидке та просте порівняння дієти для різних продуктів, де кожен продукт перерахований внизу сторінки з підсумком поживних речовин.
На рівень харчової цінності може впливати спосіб зберігання, наприклад, консервований або заморожений, а також спосіб приготування, наприклад, сирий, варений або смажений. Загальна кількість продуктів харчування, які є сировинними, становить 2 позиції. Найбільша харчова цінність з 2-х сировинних продуктів знаходиться в Ківі, зелений, сирий де показник поживності становить 26.
На порцію на 100 г у дієті кількість калорій становить 60 ккал (3% RDA), кількість білка 1,23 g (2% RDA), кількість жиру 0,56 g (1% RDA), кількість вуглеводів - 14,23 г (11% RDA), клітковини - 2 g (8% RDA), а цукру - 10,98 г (12% RDA). Кількість харчової цінності та факти харчування для 100 г показано на гістограмі нижче у відсотках від рекомендованої добової норми.