Харчова дієта щодо втрати ваги - шахрайські ознаки
Ось як дізнатись, чи збираєтеся вас обдурити дієтою чи добавкою.
Як зареєстрований дієтолог, я регулярно застерігав своїх клієнтів: те, що щось має великий ажіотаж, не означає, що це законно.
У мене виникає спокуса повірити в «найновіше». Харчування - це наука, яка рухається зі швидкістю світла. Слідкувати за останніми дієтами, добавками та дослідженнями може бути важкою роботою. А винюхуючи шахрайство з харчуванням? Це ще жорсткіше.
Легко схибити до думки, що неправильна інформація про харчування відповідає дійсності. Багато людей, які продають повну малярку, самі виглядають так добре. Здається, вони знають, про що говорять, відмовляючись від складних технічних термінів.
Але є велика різниця між переконливим і правдивим. За роки свого досвіду в галузі харчування я бачив, як незліченні шахрайства з харчуванням з’являються і зникають, і я визначив, що між цими шахрайствами є сім важливих речей.
Прочитайте, і ви назавжди захистите себе від обстрілу черговою «чудодійною» добавкою або дієтою, яка в підсумку не працює.
1. Є емоційна історія "ганчірки до багатства", яка вас втягне.
Викликати емоції різними способами - це перевірена тактика маркетингу.
Будь то особисте прозріння на вершині гори в Тибеті з масляною кавою, або історія про те, як «вилікувались» від аутоімунної хвороби за допомогою «кластерних солей» у соку селери - багато афери з питань харчування використовують потужні історії, щоб переконати вас у своїх перевагах.
Але історія - це саме те: історія.
Використовуйте голову, а не серце, коли справа стосується вашого здоров’я.
2. Тактики налякування рясніють.
Страх може спонукати, але використання тактики відлякування як точки продажу є хитрим і безвідповідальним.