Харчова діяльність для дітей - супер здорові діти
Незалежно від того, навчаєте ви одну дитину силі міцного здоров’я чи всю школу, ця проста дієта - це простий урок для навчання. Коли я викладав цей міні-урок та гру в нашій початковій школі, у мене було понад 600 дітей у школі, які брали чашку нашого смузі і навіть намагалися повернутися на секунди!
Минулого тижня мене запросив РТА у нашій початковій школі, щоб я відповідав за станцію обіду, де діти могли зупинитися біля мого столу для швидкого уроку харчування.
Повідомлення:
Поставки
- Я зробив «кістки» з квадратної коробки (ця 6X6, але я також зробив це і з 8X8 коробками. Я вирізав будівельний папір, щоб скотчем обклеїти її з кожного боку. Я використовував червоний, зелений, синій, білий, жовтий, і помаранчевий.
- У мене були інгредієнти для нашого райдужного смузі - по одному інгредієнту для кожного кольору.
- Полуниця по-червоному
- Шпинат для зеленого
- Чорниця для синього.
- Банан для білого
- Ананас для жовтого.
- Апельсиновий сік для апельсина.
- Блендер
Гра:
Одна дитина за столом кидала кубики. Коли вони сідають на колір, я запитав їх:
Потім я коротко навчаю їх, чому цей колір важливий у нашому харчуванні щодня. Потім ми додаємо цей інгредієнт до нашого блендера.
Урок
Коли вони котяться червоний:
Відповіді дітей:
Буряк, болгарський перець, червоні яблука, вишня, помідори, полуниця.
Міні-урок
Їжа, яка має червоний колір, містить багато поживних речовин, які називаються лікопіном та антоціаніном, вітамінами А та С. Червоні продукти допомагають, контролюючи високий кров’яний тиск, зменшуючи ризик раку та зменшуючи ризик втрати пам’яті.!
(потім додайте полуницю до блендера)
Коли вони котяться білий: