Харчова відповідь спортсмена; Спортивний журнал

Представлено Джоном Стампом, округ Колумбія, доктор філософії, викладач

Джон Стамп - директор клініки Центру інтегративної медицини. Консультант і партнер у Sportec International, компанії з питань спорту та фітнесу, що базується на Fairhope, AL. Він також є членом національного факультету Спортивної академії Сполучених Штатів

АНОТАЦІЯ

Рік Олімпіади - це особливий час для спортсменів скрізь. Медичним працівникам важко розпізнати випадок хронічної втоми колишньої спортсменки з коледжу, яка продовжувала продовжувати, незважаючи на свою нездужання, претендувати на Олімпіаду. У пацієнта спостерігався гострий початок симптомів, які не відповідали будь-якому стану, але загальній втомі. Дослідження крові та додаткові тести показали синдром втоми, що відповідає синдрому хронічної втоми. Її протягом чотирьох місяців помістили за певною програмою харчування, а незабаром після цього вона повернулася до бігу на великі дистанції.

ВСТУП

Синдром хронічної втоми, який іноді називають CFS, - це стан, який змушує людину почуватися настільки втомленою, що він/вона не може виконувати всі звичайні щоденні справи. Це виснажливий і багатогранний розлад, що характеризується глибокою втомою, яка не покращується постільним режимом і може погіршуватися фізичною чи розумовою діяльністю. Симптоми впливають на декілька систем організму і можуть включати слабкість, біль у м’язах, порушення пам’яті та/або розумової концентрації, а також безсоння, яке може призвести до зменшення участі у повсякденній діяльності. Є й інші симптоми, але

надмірна втомлюваність принаймні протягом шести місяців є основною тривогою (CDC, n.d .; Dellwo, 2013).

Причини або причини виникнення CFS не встановлені, а також відсутні спеціальні діагностичні тести. Отже, для того, щоб поставити діагноз CFS, пацієнт повинен відповідати мінімум двом критеріям:

  1. Мають сильну хронічну втому принаймні шість місяців або довше, жодні інші відомі захворювання (проявом яких є втома) не виключаються клінічним діагнозом; і
  2. Одночасно мають чотири або більше з наступних симптомів:
  3. Нездужання після напруги
  4. Порушення пам’яті або концентрації уваги
  5. Неосвіжаючий сон
  6. Біль у м'язах
  7. Біль у суглобах без почервоніння або набряку
  8. Ніжні шийні або допоміжні лімфатичні вузли
  9. Біль у горлі
  10. Головний біль

Симптоми повинні зберігатися або повторюватися протягом шести або більше місяців поспіль хвороби і не повинні передувати перевтомі (CDC, n.d .; Dellwo, 2013).

На адаптованій шкалі візуального аналізу (VAS), яка застосовується (Eustice, 2009) для втоми і модифікована для цього дослідження, пацієнт сказав: «Це було б 9 або 10 більшу частину часу, навіть після вставання вранці, я не відчувати себе відпочив ".

Багато людей покращуються за півроку до року завдяки правильному протоколу лікування і не мають рецидивів. Деякі люди продовжують відчувати сильну втому та інші симптоми протягом багатьох років, перш ніж їх організм зможе прийти в норму. Захворювання недостатньо вивчене, і деякі експерти навіть вважають, що CFS та фіброміалгія - це одне і те ж захворювання. Однак зараз більшість експертів вважають, що CFS - це окрема хвороба зі своїми симптомами (Chaitow, 2001). Цілком ймовірно, що низка факторів або ініціаторів зібралися разом, щоб спричинити цю справу CFS.

Симптоми синдрому

Сильна стомлюваність і сильна втома були головним симптомом:

  • Вичерпано весь або більшу частину часу.
  • Проблеми зі сном; прокидайтеся з почуттям втоми та неспокою.
  • Важко чітко мислити, концентруватися і пам’ятати речі.
  • Головні болі, болі в м’язах і суглобах, а також ніжні залози в області шиї та пахв.
  • Симптоми спалахують після розумової, емоційної або фізичної активності, з якою раніше не було проблем впоратися.
  • Депресія поширена і, здається, погіршує інші симптоми.

Діагностика

Оскільки відсутні спеціальні тести, практикуючі діагностують CFS лише шляхом виключення інших можливих причин втоми (Chaitow, 2001; Dellwo, 2013). Багато проблем зі здоров’ям можуть спричинити втому, і більшість людей із втомою мають щось інше, ніж CFS, до чого це можна віднести. У її житті не було нічого очевидного, що змінилося б, що спричинило б цю втому. Після майже дев'яти місяців перебування під наглядом свого сімейного лікаря (лікаря-терапевта) без жодного прогресу вона вирішила вибрати спортивного мануального терапевта, що спеціалізується на харчуванні. Було проведено друге дослідження крові, оскільки її сімейний лікар замовив лише CBC (повний аналіз крові) і повідомив: “Все в межах норми”. Цього разу були проаналізовані нова CBC, щитовидна залоза та метаболізм, зразок сечі, тест Регланда, аналіз мікроелементів (Wilson, 1998) та тести м’язів.

Крім того, пацієнт повинен заповнювати журнал харчування кожні два тижні. Всі вони були проаналізовані та підтверджено діагноз CFS. Однак при постановці діагнозу брали участь кілька факторів.

Результати тесту

Лікування

У неї з’явилася звичка не лягати допізна, не снідати (лише чашку кави) і ловити ранній обід з бандою на місцевому грилі, а потім їхати з роботи до пабу на кілька пив.

Вона потрапила в цикл розчарувань, гніву та депресії через те, що не змогла пройти свою олімпійську підготовку. Групою, з якою вона тусувалася в офісі, були не спортсмени, а вихідники; алкоголіки, які дивилися легку атлетику та розповідали про те, що вони робили раніше. Незабаром вона зрозуміла різницю та групу, до якої вона хотіла брати участь.

Причина