Харчова втрата ваги для тих, хто справді не може схуднути - Частина 2; Power Health Reno

У нашій останній статті ми обговорили, що існує значна кількість людей з ожирінням, які справді не можуть схуднути незалежно від того, скільки чи що вони намагалися. Споживання калорій (зменшення) та фізичні вправи не були відповіддю. Ми обговорили декілька потенційних метаболічних та неврологічних дисфункціональних механізмів у їхніх тілах, які можуть сприяти їх нездатності схуднути та розладу. Розглянуті теми - тиреоїдний (неправильно діагностований або неправильно керований) стрес, гіперкортицизм, рівень цукру в крові, SIBO (знайдіть) та ендотоксимія. Цього місяця ми розглянемо продукти харчування, харчову алергію, гормони, ароматизацію, токсини, протизаплідні таблетки та естроген ЗГТ, а також подальші перешкоди для схуднення.

Їжа - справа не в калоріях для пацієнта, який не може схуднути, незважаючи на те, що їде на велосипеді 20 миль на день, їдячи лише 1600 калорій за ті самі 24 години. Ми спостерігали, що в деяких випадках йдеться про те, яку їжу вони їдять. Якщо ви харчуєтесь відповідно до сучасної «харчової піраміди», це ваша перша проблема. Основа харчової піраміди завантажена зернами. Ті з вас, хто "не може" схуднути, можуть їсти запальну їжу, серед якої найбільш поширеними є зернові, тобто пшениця, ячмінь та жито. Це зерна клейковини. Якщо ви виявите свою чутливість до цих продуктів, просто знайте, що у вас може бути «негерметична кишка» - що призводить до чутливості до інших продуктів харчування (а також до неможливості схуднути), а також до іншої перехресної чутливості до неглютенових зерен. Цю чутливість потрібно виявити та усунути, щоб схуднути, якщо це частина вашої проблеми.

---