Харчові переваги WIC Foods Texas WIC

Харчові переваги їжі WIC

Програма WIC надає вам щомісячний пакет їжі для придбання продуктів, які допомагають отримувати поживні речовини, необхідні вам та вашим дітям. Їжа WIC в основному має низький вміст жиру, багато клітковини та багата вітамінами та мінералами.

Фрукти та овочі: більше - це краще

Фрукти та овочі наповнені вітамінами, мінералами, клітковиною та іншими корисними речовинами, що сприяють зміцненню здоров’я.

Чому фрукти та овочі?

Вживання фруктів та овочів може допомогти вашій родині:

1. Досягти і підтримувати здорову вагу.
2. Знизити ризик серцевих захворювань, діабету та деяких видів раку.
3. Формуйте імунітет для боротьби із застудою та іншими хворобами.

---