Харчові ресурси Департамент охорони здоров’я округу Такома-Пірс

Шукати ярлики

Справедливість у галузі охорони здоров’я
Септична система
ЗПСШ/ВІЛ
Направлення на підтримку сім'ї
Питна вода
Хвороби та умови
Каталог персоналу
Дані громадського здоров'я
Властивості, забруднені метамфетаміном

Здорове харчування, здоровий спосіб життя

Пропозиції щодо здорового харчування:

Щодня їжте п’ять і більше порцій овочів і фруктів.
Їжте разом у сім'ї.
Не використовуйте їжу як нагороду або не утримуйте їжу як покарання.
Пийте воду і обмежте споживання напоїв з додаванням цукру.
Запасіть холодильник корисними закусками.
Щодня їжте здоровий сніданок.