Харчові ваги та лінива дієта кето допомогли мені схуднути на 107 фунтів

"Я подорожую до схуднення вже 1,5 року, і зважування їжі все ще мені допомагає".

харчові

Мене звуть Меган Фарадей (@meggsmetamorphosis), і мені 25 років. Я з Онтаріо, Канада, і я володію компанією з встановлення знаків. Після боротьби зі своєю вагою та самооцінкою роками я вирішив спробувати версію дієти з низьким вмістом вуглеводів, яка називається «ледачий кето». Зараз я схудла на 107 кілограмів.

Я боровся зі своєю вагою все життя. Я пам’ятаю, як моя мама сіла мене на дієти ще з 10 років. Я постійно намагався схуднути без успіху. Я набрав свою вагу в середній школі на короткий проміжок часу, але незабаром повернув її назад. Жоден здоровий план ніколи не застряг, і мій вага стримував мене від переживання багатьох речей у житті.