Харчування; Керівництво з харчування для дітей Здорові зуби Діти милі високі

У дитячій дитячій стоматології Kids Mile High ми проводимо багато часу, консультуючи батьків щодо того, як підтримувати рот своїх дітей щасливими та здоровими. Значна частина цих порад обертається навколо того, як часто чистити щіткою та зубною ниткою, як покласти кібош на такі речі, як смоктання великого пальця та використання соски, і які ласощі, щоб насолоджуватися ними в помірних кількостях, щоб утримати цукрових клопів. Незважаючи на те, що це всі важливі теми, і ніщо не заважає чистити зубну нитку, наскільки здорові звички сприяти зміцненню зубів у дітей, також не слід залишати поза увагою харчування. Є певні продукти, корисні для дитячих зубів, особливо ті, що багаті вітамінами та мінералами. Поєднання збалансованого харчування та чудової гігієни порожнини рота може допомогти вашій дитині завоювати своє місце в клубі без порожнин.

Яку їжу слід їсти дітям для здорових зубів?

Жодна їжа не є чарівним рішенням для створення зубів, які витримають будь-які порожнини. Однак здорове харчування може створити міцніші кістки, включаючи зуби, і створити оптимальне середовище в роті вашої дитини. Ось кілька їжі та напоїв для дітей, які сприяють зубам:

---