Харчування Лула; s Блог
Як це мило? Ви можете знайти цей сушений бауті МОРСКІ ВОРОТА в азіатській секції хорошого супермаркету. Морські водорості ЗАвантажені поживні речовини, надзвичайно низькокалорійний, і його можна насолодити практично будь-яким супом або запіканкою без натяку на «море». Зараз водорості культивують, вони стали настільки популярними. Якщо вам подобаються морські водорості, замовляйте їх сирими в салат з морських водоростей у багатьох азіатських ресторанах. Я люблю це в обох напрямках. Якщо ви ще не пробували, будьте СМІТНИМИ, робіть це і будьте ДОБРІ для себе ! З любов’ю, Лула
Нижче наведено уривок чудової статті, яка допомагає пояснити один із аспектів стійкості. Клацніть на посилання внизу, щоб дізнатись більше ...
"Життя людини на цій землі не існує без здорового грунту", - говорить Тесса Петерс, менеджер з комерціалізації Інституту Землі. «Нам потрібні зернові культури [на продукти харчування], такі як хліб, рис, макарони, і всі вони засновані на щорічному сільському господарстві, яке є добувним. Розвиток багаторічного сільського господарства, яке відновлюється, має важливе значення для життя людини, оскільки це означає, що ми не змиваємо ґрунт, тому ми можемо пережити поточну кліматичну кризу ". БІЛЬШЕ ТУТ
Якщо ви задавалися питанням про те, чому/як працює ваш продуктовий магазин зараз і чи поводиться він… або якщо вам цікаво про те, наскільки безпечна ваша їжа, чи безпечна їжа ресторану, АБО, якщо вам цікаво про те, коли або якщо ваші гроші АБО ваш запас їжі пересохне, і як ви з цим будете справлятися, ви можете трохи навчитися тут .
І ... щоб відійти від думки про витвережуючу статтю, насолоджуйтесь цими чудовими фотографіями грилю 4 липня!
Поспішайте, швидше! Якщо ви любите брюссельські капусту, отримайте їх зараз, перш ніж вони вийдуть з магазину. У США свіжі трапляються приблизно з червня по січень. Але ЧИ ВИ ЗНАЛИ ... вони отримали свою назву там, де їх спочатку масово культивували - Брюссель Бельгія? Їм широко сподобалися з 1500-х років там ... але лише у 20 столітті вони набули популярності в США. В основному з Каліфорнії, ви можете заморожувати їх цілий рік, але найкраще свіжі.
ЗАВАНТАЖЕНІ хорошими речами, необхідними нашим тілам, БС (ви знаєте, що це означає, чи не так? І це так підходить, оскільки вони можуть пахнути перденем, якщо їх переварити 🙂) - супер їжа. Виходячи з категорії хрестоцвітних овочів, вони містять необхідні нам метали та мікроелементи, а також багато вітамінів А, С, К та В6, не кажучи вже про фолієву кислоту та клітковину.
Рецепти Lula's BS включають, але не обмежуючись цим, смаженим (простим і нашим улюбленим), діжонським часником та чудовим святковим салатом з фенхелю та граната. Розслабтеся ... вони не змусять ВАС пахнути перденем!
Обстріл за мішок мигдаль може бути не поганою ідеєю, якщо вам потрібно знизити рівень холестерину. Мигдаль визнаний як їжа, що знижує рівень холестерину; Дослідження також показують, що вони можуть зменшити ризик серцевих захворювань.
Один унція мигдалю, близько 25 горіхів, містить 164 калорії і 1,10 грам насиченого жиру. Ця ж унція також є хорошим джерелом білка, калію, вітаміну Е і магнію, і має відсутність холестерину.
«Древні», здавалося, вже знали ці факти. Стародавні кочевники пустелі поєднували мигдаль з подрібненими фініками, шматочками фісташок, кунжутною олією та панірувальними крупами та скручували їх у кульки. Перший у світі трейл-мікс!