Харчування палео та його вплив на шкіру Evolve Juicery; Кухня
Легко випікати, швидко закінчувати! Ця нова стаття пояснює, чому органічні рецепти, що не містять глютену, найкращі з чашкового хліба!
Чи знали ви, що окрім очевидної втрати ваги та загальних наслідків для здоров’я, які дає їжа Paleo, спосіб життя Paleo також може допомогти вам досягти наймолодшої на вигляд, найяскравішої шкіри та найздоровішого волосся, яке ви коли-небудь мали? Продовжуйте читати, і ми поговоримо більше про їжу палео та її вплив на шкіру.
Вибравши спосіб життя Палео, ви залишаєте поза собою перероблені цукри та молочні продукти, окрім крохмалів та рафінованих олій. Експерти зі шкіри погоджуються: відомо, що жири, олії та цукри викликають прищі та плями по всьому тілу. Додані гормони в оброблених харчових продуктах також можуть порушити нормальні функції організму і можуть зіграти велику роль при різних станах шкіри. Отже, природно випливає, що дотримання способу життя Палео та чисте харчування мають суттєві наслідки для будь-якого організму, крім тонізування м’язів та втрати ваги.
Журнал "Палео" у квітні/травні випустив статтю про те, як вживання палео може зцілити кератоз піларіс (КП). Цей надзвичайно поширений стан шкіри виникає, коли групи клітин шкіри неправильно зроговіли. Результатом КП є (які майже всі вже бачили або мали справу з ними) червоними, нерівними висипаннями на шкірі, які є відносно нешкідливими, але все ще неестетичними і не гладкими. KP, як правило, проявляється, коли у людини є дефіцит вітаміну А, але це, по суті, стає проблемою, коли людина починає свій шлях до способу життя Палео. Продукти, багаті вітаміном А, включають брокколі та багато інших овочів, багато фруктів, багато видів риби, серед багатьох інших, що дуже заохочуються в житті палео. Палео-кульки Evolve містять сухофрукти, багаті вітаміном А, а також вони смачні. Обов’язково спробуйте їх сьогодні!