Харчування відіграє ключову роль для чоловіків Джеффа Кейпела, Пітта; s баскетбол
Щоденні та щотижневі розсилки електронною поштою TribLIVE доставляють потрібні новини та інформацію, яка вам потрібна, прямо у вашу поштову скриньку.
Джефф Кейпел порівнює тіло спортсмена з двигуном.
Щоб двигун працював з піковою ефективністю, йому потрібно найкраще паливо.
Тіло функціонує однаково, коли йдеться про харчування.
Будучи тренером чоловічої збірної Баскетболу з команди "Пітт", Кейпел заохочує своїх гравців робити здоровий вибір, щоб їхні тіла завжди працювали з максимальною ефективністю.
"Ми намагаємось навчити їх вибору здорового способу, щоб вони могли виробити звички, сподіваємось, це триватиме для них протягом усього життя", - заявив Кейпел під час продовольчого підкасту продовольчого банку Великого Пітсбурга спільноти в мережі подкастів TribLive.
Капел сказав, що багато гравців, яких він тренував на зупинках у Дюк, ВКУ, Оклахома, а зараз Пітт боровся зі здоровими харчовими звичками, перш ніж вони досягли рівня коледжу.
Незалежно від того, бракувало варіантів їжі та закусок, або не керували кількістю їжі, яку вони їли, він підрахував, що 95% цих гравців не знали, наскільки важливим є харчування для їх спортивних занять.
"Однією з речей, які ми намагаємось зробити на нашому рівні тут, є розмова з нашими хлопцями та навчання їх про їжу", - сказала Капел. “Вони просто кладуть все, що є на їхній тарілці, або все, що вони можуть потрапити в своє тіло.
“Я до певної міри це розумію. У вас є діти з різного соціально-економічного походження та з різними подібними речами ".
Чоловічий баскетбол Пітта покладається на дієтолога та силових тренерів, щоб допомогти своїм гравцям перейти до здорового способу життя.