Хіп-веган просто найкраще для відновлення, Керол Шнайдер, VLCE - веганська вулиця Main Street

керол

Нові стегна, Грейс і Френкі, швидко зцілені веганською їжею

За два місяці мені стає 70. Але мій хрящ тазостегнового суглоба проіснував лише приблизно до 60 років, коли він почав занепадати. Рентген рік тому показав, що кістка на кістці залишається мало в моєму русі.

Я відмовився вдарити по великих 7-0 болючих стегнах з вискакуванням таблеток, тому в травні та липні мені було проведено загальну заміну суглобів. Я просто розмірюю все, що можу (www.simplesizeme.net). Що стосується здоров’я та мобільності, я роблю ставку на найкраще: хорошого хірурга, їжу як ліки та фізичну терапію, придатну для олімпійця.

Дев’ять років веганства керували моєю стратегією, адже веганське харчування є втіленням простоти. Я вирішив їсти на найвищому кінці рослинної піраміди - краще, ніж будь-коли раніше, - щоб побудувати свою імунну систему і пришвидшити час загоєння.

Ось як захисники веганів можуть заохотити будь-якого пацієнта з хірургічного втручання до швидкого одужання.

День підготовки, попередньої операції та хірургічного втручання

Вивчіть найновіші харчові продукти, щоб використовувати їх як ліки для попереднього стану. Серед сайтів для консультацій - NutritionFacts.org, Dr.Fuhrman.com та BrendaDavisRD.com. Там ви дізнаєтесь, що корисні властивості їжі виявляються швидкими темпами, тоді як тваринна їжа просто не може тримати свічку як джерело всебічного здорового харчування.

Крім того, рослинна клітковина наближається до нашого тіла. Корм для тварин там сидить цілими днями. Я не приєднався до грудного стогону, коли керівник класу доопераційних гарантував запор після операції. Ні, дякую! Присідання та сидіння не є друзями після операції.

Легше їсти теж краще спати. Рослинна їжа швидше засвоюється і залишає вас готовими до відновного сну, щоб прискорити загоєння.

Коли ви будете готові йти до лікарні, запакуйте на ніч мішок з горіхами, сухофруктами та зернистими тостами, щоб уникнути їжі в лікарні. А на ранньому етапі відновлення уникайте кофеїну та алкоголю.
Пост-Оп

Їжа як ракетна наука: органічна свіжа рослинна їжа з високим вмістом поживних речовин, наповнена потужними антиоксидантами, клітковиною, флавеноїдами, фолієвою кислотою, глюкозинолатами, сульфоорганіками, інгібіторами ароматази, ресвератролом, антиангіогенними властивостями, а також хорошими вуглеводами, білками та жирами, а також магній, фітостерини, селен, інші вітаміни та мінерали та не тільки.