Хірургія схуднення - Поради та підготовка - MoeinSurgicalArts - LA, CA
Домашня сторінка »7 порад, як пережити захоплюючу гру на очікування для хірургії схуднення
Зміст
Ожиріння не трапляється за одну ніч. Ви не прокинулись одного ранку із надмірною вагою. Ця зміна відбулася протягом багатьох років. І тепер ви знаєте, що вам потрібна операція для схуднення.
І все ж рішення остаточно щось зробити зі своїм станом може вразити блискавкою, здавалося б, нізвідки.
Неприязнь до вашої ваги та розміру, можливо, існувала в глибині думки вже давно.
Але рішення продовжувати щось подібне до операції з втрати ваги відбувається миттєво.
Ви бачите свою фотографію, яка нарешті змушує вас усвідомити, що ваш розмір вийшов з-під контролю.
Хтось робить коментар, який змушує вас почувати себе по-іншому і ігнорувати.
Або ви можете відчути відмову, навіть професійно, залежно від вашого розміру та стану вашого здоров’я.
Що б не могло статися, ви зараз думаєте про операцію для схуднення.
Куди ти звідси підеш?
Виявляється, є цілий ряд змін, які відбуваються, коли ви переходите від думки про баріатричну (втрату ваги) операцію до фактичного проходження процедури.
Деякі люди називають це "грою на очікування баріатричної хірургії". Цей час може швидко перетворитися на американські гірки зигзагоподібних емоцій, не всі з них хороші.
Ось сім порад щодо того, як орієнтуватися у змінах, які ви можете зазнати, та як найкраще витрачати час, коли ви наближаєтеся до дня рахування.
Цей день, звичайно, день хірургічного втручання, коли ви нарешті можете почати прощатися з ожирінням назавжди.
1.Підготуйтеся до дослідницьких гірок для схуднення
Мало хто переходить від думки про операцію до фактичного планування зустрічі з лікарем.
Для більшості ситуація складається так: Ви телефонуєте або надсилаєте повідомлення комусь із знайомих, хто переніс операцію для схуднення, і запитуєте про їх досвід.
Або ви можете звернутися до Google, щоб побачити, яку інформацію ви можете зібрати за допомогою всіх безкоштовних онлайн-сторінок. Деякі з них можуть мати медичний характер, а інші ... не дуже.
Ви можете використовувати соціальні мережі, щоб знайти відгуки та правдиві історії людей, які перенесли такі процедури, як операція на шлунковому рукаві та шлунковий балон, щоб досягти своїх цілей щодо схуднення.
Ну, будьте готові. Протягом усіх цих досліджень ви будете перевантажені інформацією.
Ви почуєте дивовижні історії, що змінюють життя, страшилки та прочитаєте про всі види переживань між ними.
Якщо ви досить сміливі, ви навіть можете опинитися на YouTube, шукаючи відео про баріатричні хірургічні процедури, кожна з яких змушує вас сильніше скучитися, коли ви уявляєте себе розкладеним на столі хірурга.
Однак слід пам’ятати те, що всі різні. Важливо вивчити все, що можна про баріатричну хірургію.
Але лише кваліфікований баріатричний хірург може визначити, чи є ви ідеальним кандидатом для операції.
І допоможе вам визначити, яка операція найкраще відповідає вашому організму та потребам.
Найголовніше, що лише кваліфікований та досвідчений лікар може навчити вас про переваги хірургічного втручання та побічні ефекти. І тільки він може сказати вам, чого чекати, коли ви готуєтесь до особливого дня.
Іншими словами, дослідження є чудовим, але не дозволяйте декільком пошукам в Інтернеті так чи інакше вплинути на вашу думку.
Натомість призначте зустріч із навченим баріатричним хірургом і отримайте совок від джерела.
2. Зрозумійте часову шкалу та розумно використовуйте свій час
Після етапу дослідження наступним кроком при розгляді операції щодо схуднення є призначення консультації у хірурга для схуднення.
Якщо після цієї зустрічі планується хірургічне втручання, почнеться відлік вашої процедури.
Т-мінус один рік і підрахунок
Зачекайте, що, ви можете думати? Невже це займає рік?
Не завжди. Для деяких цей період може становити лише шість місяців. Знову ж таки, кожен досвід відрізняється.
Найкраще не думати про цей час як про період очікування. Натомість подивіться на те, що це таке: спосіб стати більш обізнаним щодо свого здоров’я та процедури, яку ви плануєте пройти.
Тільки тоді ви будете належним чином підготовлені до того, щоб почати свій шлях до схуднення з баріатричною хірургією.
Протягом цього часу ваш хірург може попросити вас відвідати клас або семінар, який дасть вам совок про баріатричну хірургію та про те, що різні процедури можуть зробити для вас.
На додаток до елементарного огляду здоров’я, вас запитають про дієтичні та фізичні вправи.
Якщо у вас немає режиму дієти та фізичних вправ, саме час прийняти його.
Зараз ваш хірург дасть вам дієві поради, які допоможуть вам змінити спосіб життя, щоб підготувати вас до операції.
Два-чотири місяці до хірургічного втручання
Поки ви працюєте над зміною способу життя, ваш хірург буде проходити реєстрацію у вас кожні кілька місяців. Під час цих зустрічей ви будете проходити періодичні огляди, щоб переконатися, що ваше здоров'я залишається стабільним, оскільки час закінчується до дня операції.
Ваш хірург буде продовжувати стежити за вашими фізичними вправами та дієтичними звичками, щоб підтвердити, що ваші нові зміни способу життя набирають сили.
Чотири-шість тижнів до хірургічного втручання
Ви будете продовжувати зустрічатися зі своїм баріатричним хірургом, готуючись до дня операції. Ви проконсультуєтесь з дієтологом та дієтологом. Вони дуже добре допомагають вам створити індивідуальний план харчування та інші необхідні зміни у вашому раціоні.
До цього моменту у вас повинні бути встановлені звичайні вправи, наприклад, витрачати щонайменше 150 хвилин на тиждень, виконуючи якісь вправи середньої інтенсивності, такі як швидка ходьба або плавання.
Цей обсяг щотижневих фізичних вправ є мінімальним, рекомендованим Міністерством охорони здоров’я та соціальних служб США відповідно до їх звіту, озаглавленого Рекомендаціями щодо фізичної активності для американців.
Один-два тижні до операції по схудненню
Ваш хірург буде проходити реєстрацію у вас за кілька тижнів до операції, щоб переконатись, що зміни у вашому способі життя закріпились, і щоб продовжувати стежити за вашим здоров’ям за допомогою доопераційного огляду.
За два-три дні до операції для схуднення
Ви зустрінетесь ще раз зі своїм хірургом за кілька днів до хірургічної процедури. Вам пропонується взяти з собою список питань або проблем, які можуть виникнути у вас.
Ваші відповіді дасть ваш хірург та дієтолог, оскільки всі вони будуть присутні, щоб продовжувати підтримувати вас у подорожі щодо схуднення.
Можливо, було б непогано почати запасати свою домашню комору продуктами, які ви хочете мати під рукою, коли оговтаєтесь після операції.
Хірург, швидше за все, дасть вам список продуктів, які потрібно додати до вашого продуктового списку, наприклад рідини, пюреобразну їжу та різноманітну м’яку їжу, яку найлегше переробити вашій травній системі, коли ви починаєте одужання.
За 24 години до операції для схуднення
Ваш хірург дасть вам вказівки, яких слід дотримуватися ввечері перед операцією, наприклад, не їсти і не пити нічого за північ.