Хізер Кларк - фітнес-центр Гамбурга
Сертифікований персональний тренер
Контакт: 734-718-8652 або заповніть форму праворуч, щоб надіслати мені електронного листа.
Хізер стала особистим тренером, щоб вона могла поділитися своєю пристрастю до здоров'я та допомогти іншим стати здоровими та здоровими. Після народження своїх дітей вона довгі роки боролася зі своєю вагою. Вона змогла подолати цю боротьбу завдяки правильному харчуванню та фітнесу. Хізер схудла понад 40 кілограмів і завдяки фізичним вправам змогла тонізувати і зміцнити своє тіло. Зараз вона здорова і у найкращій формі у своєму житті!
Досягнення особистої фізичної форми:
Гамбургський фітнес-клуб триатлону, завершив 12 триатлонів
Напівмарафон Декстер/Енн Арбор
Багаторазові перегони 5k та 10k
Перегони з перешкодами/брудом, включаючи жорсткий грязь
- Тренування сили та опору
- Кардіореспіраторне кондиціонування
- Навчання гнучкості, стабільності та мобільності
- Втрата ваги
- Інтервальне навчання