Хліб виявив, що вживання БІЛОГО хліба може бути для вас кращим

Хліб: Іноді білий може бути кращим за коричневий

виявив

ХЛІБ часто вважають кращим, якщо він коричневий, а не білий, але нові дослідження показують, що ця порада з ковдри не відповідає вині.

Дослідження не виявило загальної користі для здоров'я при вживанні коричневого хліба над білим.

У ході дослідження, опублікованого в журналі Cell Metabolism, вони виявили, що для деяких людей, які вживають останні, насправді може бути здоровішим.

Це пояснюється тим, що люди по-різному реагують на різну їжу.

Хтось краще реагуватиме на білий хліб, а хтось більше виграє від цільної пшениці.

Пов’язані статті

Нове дослідження: Люди по-різному реагують на різні продукти харчування

Дослідники з Інституту науки Вейцмана в Ізраїлі вважають, що концепція дієти "одного розміру підходить для всіх" є неправильною.

Ці нові висновки суперечать загальноприйнятій думці, що коричневий хліб завжди кращий за білий.

Це завдяки багаторічним повним порадам, які припускають, що це більш поживно.